真正的聪明人，从不吵架

吵架是怎么产生的？一切吵架都源于沟通。

然后，人还有一个基本属性，那就是“自我价值保护”原则。

我们总是在潜意识当中防止别人对自己进行贬低和否定的，每个人都期待外界对自己的认可，这也是我们积极和努力的源动力。

而当我们彼此发生争吵时，为了迅速挫败对方，一定会从一个人的道德和人品上去攻击对方。因此这个“自我价值保护”的红线是一定会被逾越的，那就不再是“双方谁对谁错的”的问题了，而是直接升级成一场“人格攻击战”和“人格保卫战”。

所以， 吵架吵到一定程度，我们就不再为争对错，而是为了争一口气。 也就是说我们是被自己的情绪牵着走的，于是吵架变成了同自己情绪斗争的过程。

因此吵架时真正的敌人不是吵架的对手，而是自己的情绪。

藏在我们身体里的“情绪”，才是我们每个人的最大敌人。

战胜别人容易，战胜自己太难。

最可怕的是：人一旦被情绪左右，心魔就会趁机而出，很多冲动行为就是这样导致的。一时的冲动造成终身后悔的事情比比皆是。

所以，在被激怒的时刻，千万不要当即回击，不妨先在内心里从1数到10，然后再去交流和沟通，这是个很好的办法。

这里有最需要防范的一点，中国人斗争的哲学里最狠的一招是： 先站在道德制高点上打倒一个人，从人品上否定一个人，这样他做的一切都是不对的。

这其实是兵法的上上策：上兵伐谋，诛人先诛心。

这一招用好了，可以直接把对方逼崩溃，有理说不清，越说越乱。

下面这段话，是我在网上看到的一个“吵架教程”：

要是照这个节奏下去，对方就只剩下一个出路，那就是和你同归于尽！

由此产生的悲剧还不够多吗？我就不再举例。

更有甚者，是先给对方扣上一顶帽子，然后尽情往对方身上泼脏水……

世界上真的没有吵赢的架。

吵架的双方一定都会输掉，只是看谁输的更惨。

所以吵架的本质，就是用别人的错误惩罚自己，何苦呢？

切记： 得饶人处且饶人，千万不要随意出口伤人，争执的时候就事论事，围绕事情本身去探讨，不要把自己放在和对方同一个低层次，轻易的上升到人身攻击。

即便做不到这一步，说话之前也要先在大脑里过滤一遍，想想这句话是否超出了事情本身，不要可只顾自己说出来痛快，就忽略他人的感受。这是一个健全人格的必备。

那么，当我们沟通时候遇到误读的信息，该怎么继续沟通下去呢？来做一个场景分析：

当对方开始说：“你真自私！”。你如果直接反击：“那你呢？你又好到那边去？！”你看，这就是马上升级到人格斗争的节奏。

你应该静下心来问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子？”然后仔细倾听对方发出的有效信息。

记住， 我们只筛选出对方发出的有效信息，过滤掉那些情绪化的语言。

如果对方提出的事实，你觉得是错误的、或者误解了。你也应该要讲出真正的事实是怎么样的，你一定要让对方提出具体不满意的地方，总之一切围绕具体细节的矛盾去探讨。

俗话说，抬手不打笑脸人。你就这么一直大度大方、心平气和的跟对方沟通，对方想借机发火都难。