3个月的宝宝就想翻身了,可是刚开始, 他还不知道应该怎么用力,翻半天也翻 不过去。即使偶尔翻过去了,也因为用力过猛而来个“嘴啃泥”。这时可以给 他搭把手,轻轻推他一下,他就能顺利地翻身了。
编辑│覃静
视频及图片摄影、场地提供│宝贝优国际摄影公司 模特│关立娟(妈妈) 赵文宣(宝宝,4个月)
让宝宝平躺在床上,一只手轻轻托住宝宝的一侧肩背,慢慢将他的身子侧过来。在宝宝的身体转到一半时,不再用力,轻轻他的身子放平,让他回到平躺的姿势。左右交替,每天可以跟他玩几次。
宝宝可以熟练地从仰躺变成侧卧,脸部、手部也可以顺利地转向一侧了,但他的腿可能还不会配合。可以把宝宝侧身时处于上面的那条腿轻轻往要翻身的方向托一下,或者让他的双腿呈交叉姿势,这样方便他把下半身翻过去。
宝宝具备翻身的条件后, 可以尝试让他翻身了。扶住宝宝的肩膀和大腿,给他一点儿助力,帮他翻转身体。宝宝成功翻身后,一只手臂往往会被压在身子下,帮他摆好手臂,以后再慢慢训练他自己把手臂抽出来
刚学会翻身时,宝宝翻过去往往不会再翻回来,这时可以扶住宝宝的肩膀和大腿,帮他把身体翻转过来。不久他就能自己翻回来
温馨提示
●在训练宝宝翻身时,动作一定要轻柔,不要动作太大,以免弄伤宝宝或吓着宝宝。
●要控制好练习的时间,玩几次就可以,时间长了宝宝会不耐烦。
●可以利用有鲜艳色彩或能发出声响的玩具来吸引宝宝的注意,鼓励宝宝翻身去拿。
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