【深夜动作片】一个瘦如干柴，一个胖似皮球，竟然也能练出腹肌，厉害了！

2016年TC Candler评选的全球最帅100人名单里，中国男星高以翔占据了排名第七位，除了成熟的气质和帅气的脸庞，巧克力腹肌也是他的一大杀器。

一样拥有好身材的男明星里，迷妹们呼声最高的大概就是彭于晏了，毕竟从小胖墩成长为肌肉型男真的很励志！

彭于晏的“好基友”余文乐最近也拍了一套很不可描述的写真，大秀结实的腹肌，真的是诱人犯罪~

可惜这种颜这么好，身材也好的男人身边真的是不多，不过粗姐和圆妹还真就找到了一个！这回就请他来教教大家怎么练出腹肌来~

这位帅哥教练，一头板寸配上一身肌肉，惹得现场工作人员尖叫连连、无心工作。

健身教练级别的好身材，他却是一个建筑师，大概是建筑师里身材最好、颜值最高得了吧~身高180cm，坚持健身3年。啊！不说了，想扑倒他

看他教学感觉在看男神宋仲基有没有？？？

我们深夜动作片的主播粗姐和圆妹也是沉迷教练的肉体不可自拔，看看她们痴迷的小表情。

她俩最近努力训练狠虐自己，你们有没有觉得她们瘦了一点啊？虐自己还不够，也要虐虐男朋友。“干柴”&“胖胖”的命也是很苦。

粗姐和圆妹希望男朋友能练出巧克力腹肌，摆脱肥肥的大肚腩，让她们可以尽情地摸一摸

巧克力腹肌什么的，真的很想摸一摸啊~练出肌肉来才能让女生更关注你啊~下一集粗姐和圆妹又会为大家带来身体上哪个部位的教学呢？宝贝们一起期待吧~