晶晶姑娘，你不只是睡不着

在微信「来问医生」公众号，经常回答关于失眠的问题，而下面这种现象非常普遍。

医生：

我 30 岁，女，未婚，是一家五星级酒店的客户经理，平时工作是挺忙的。

看到你回答了很多睡眠问题，我已经快大半年的样子，没有睡好觉了，每晚都是梦，又难入睡，试过运动和看电影，没什么用。白天工作的时候总是会心不在焉，开会总是走神，莫名其妙的想哭。睡不好还胃疼，交织在一起的疼，也懒得去医院，有没有什么办法？

是不是人到了30岁，身体就开始走下坡路了，前几年都不会有这种感觉，想到自己已经不年轻了，过得总是不安稳，也会担心再不结婚生孩子，最好的年纪就过去了。

都是些琐碎的烦恼吧，失眠真的痛苦。

失眠的晶晶

晶晶姑娘：

感谢提问，我确实经常回答失眠的问题，所以知道大部分时候，失眠通常是其他问题的结果，而不是问题本身。

有没有听过李宗盛的《寂寞难耐》？

「总是平白无故的难过起来，……，一天又过一天，30 岁就快来…，爱情是最辛苦的等待，爱情是最遥远的未来…」

都说李宗盛的歌是疗伤的，但有时候更撩伤。平白无故的难过起来是不是就是你说的「莫名其妙的想哭」？