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【健康星期天】夏季,别让甲亢找上你!

普人民  · 公众号  ·  · 2017-08-06 08:21

正文

前言

炎炎夏日,很多人热的话都懒得说。偏偏这样的酷暑天气,还容易诱发或加重甲状腺疾病,来看看是怎么回事?

1

什么是甲亢

甲亢是 甲状腺功能亢进症 的简称,是由多种原因引起的甲状腺激素分泌增多,过多的激素进入血液后,作用于全身组织和各器官而引起的高代谢、神经兴奋性增高的临床综合征。

2

甲亢有哪些表现

表现为甲状腺肿大、突眼、性情改变、精神紧张、急躁、易激动、失眠、心悸、怕热喜凉、皮肤潮湿多汗以手掌明显、多食善饥、阳痿。


严重者可出现手抖,忧郁、狂躁等精神失常的情况。女性常有月经不规则、量少、周期延长,甚至闭经。

3

为什么夏季易诱发甲亢

夏天易发生甲亢的人群: 甲亢初发者、甲亢复发者、甲亢加重者

01

夏天是一年中温度最高的季节,在高温下人体的新陈代谢加快,而甲亢正是一种高代谢疾病,会使甲亢症状更突出。

02

炎热天气易使人情绪波动,导致人体内脏的交感神经兴奋,血压增高,心率、新陈代谢加快等,从而,加速了甲亢的发生和发展。

03

天气炎热导致睡眠质量不佳,也会诱发甲亢的发生和症状的加重。

4

夏天如何预防甲亢

1、注意防暑

防晒、通风,尽量不要顶着烈日出门,少去闷热不通风的地方,安然度过酷暑高温,能有效预防甲亢的发生。

2、保证睡眠

夏季昼长夜短,容易睡眠不足。保证充足的睡眠,调整生活节奏,缓解工作压力,有利于防止甲亢在夏季复发或加重。

3、健康饮食

宜补充蛋白质、维生素、谷物类、肉类及奶制品、豆制品、蔬果等食物,含钾、钙丰富的食物有助于抑制甲状腺产生激素。







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