前不久，日剧《
人百分百靠外表
》因其颇有争议的片名火了一把。投资大量时间、金钱、精力让自己变美的女子，究竟能否走向通往幸福的转运站？让我们看看巴黎风格设计师
赵筱筠
，以及第1整理术“21天终极衣橱”训练营的四位学员怎么说。
赵筱筠现居巴黎，做过12年时尚记者，看过近百场时装秀，目前是一名风格设计师，致力传播“
时尚＋断舍离
”独门秘籍。点击
阅读原文
，可报名“21天终极衣橱”训练营第二期。
在“21天终极衣橱”训练营第一期进行到尾声时，我曾给学员们推荐了一部日剧，《
人百分百靠外表
》，因为我感觉到，当时群里如饥似渴的追求美的气氛，和这部剧所呈现的“
美的研究
”如出一辙。
《人百分百靠外表》海报。
努力整理自己的内心与外表；迫切寻找衣橱的灵魂；做自己的造型设计师。
这似乎是“
城之内纯
”（《人百分百靠外表》女主），
桐谷美玲
（“城之内”饰演者，日本女演员），和
终极衣橱学员们
的共同心愿。
下面就是几位爱美女子的故事。
整理外表，始于整理内心，才能真正收获
女子力
。
“女子力”一词最初起源于日本，指女性善于发挥自己作为女性的长处（如温婉、美丽、优雅、细致等），从而获得周围人青睐以及赢得自身成功的能力。
1
城之内纯
年龄：30岁
身高：1米64
体重：39公斤
职业：科研研究人员
该人物为《人百分百靠外表》女主角，非现实人物
性格：
非常害羞的性格。从小到大都很孤僻、不合群。基本没有和班上男生说话的记忆，觉得自己主动搭话可能会被讨厌、特别不敢和帅气的男生搭话。也没有过交往经历。
擅长：
典型的理工科研女，可以为家里养的机器人自行更换解闷程序设置，用精密仪器制作美味料理，能以写长篇剧评的精神，和别人闲聊肥皂剧情。因为是化工专业，对于具体数据、材质、成分，极其敏感。看到污渍，就能立刻想到去除办法，买洗发水，可以轻易看懂常人无法看懂的化学成分.....
不擅长：
对于凡是无法具体量化，数据化的抽象事物都无法理解，比如，美丽，魅力，打扮，爱情.....
原型分析：
＊非典型I型身材，胸部相对较为丰满，却因极度瘦销而自卑，总喜欢用看不出身材宽大的长裙，把竹竿全部身材掩盖起来。
＊脸型精致却用不合适的眼镜遮住面部，自身最大优点无法突出。
＊发质极好，却喜欢扎位置过低的马尾。
＊习惯穿浊色或素色衣物，显得气色不好，没精神。
＊身体语言极度拘谨，讲话时眼神退却，导致无论穿什么都无法把自身气场好好表现出来。
蜕变过程：
因工作需要不得不开始“美的研究”，做过
美妆，名牌包，睡衣，围巾，帽子，香水，编发，雨伞
等研究。虽然研究干货成果满满，但因无法找到自我本质的重点，始终"
改造不显著
”。
无奈之下求助专业人士，选择了
2017Loewe春夏新款
进行形象打造，得到了苛刻上司的好评。但其实，她心里对如何扮美，仍然没有概念和实感。
城之内纯在变美的路上屡败屡战，虽然直到结尾，我们也并没能等到惊艳，但开放式结尾里，她终于开始有了变美的信心，相信美离她，已经不远了。
2
桐谷美玲
年龄：28岁
身高：1米64
体重：39公斤
职业:演员模特
原型分析：
非典型I型身材，胸部相对较为丰满，但腿和胳膊一样粗，曾引起网友震惊。穿着私服时的她，喜欢用长裙把竹竿身材掩盖起来。
脸型精致，皮肤敏感，身体不适的时候，会起痘，导致皮肤粗糙。
发质极好，自来卷，但中学时也曾因为讨厌自己的自然卷头发，去做了拉直。
蜕变过程：
中学二年级终于摘掉了土气眼镜，戴上了隐形，学习打扮和化妆，不再拉直头发，保持原本可爱的及肩卷发，热爱打羽毛球，多做运动，性格也渐渐明朗。以选美出道担任平面模特。
2015：美国TC Candler公布“全球最美面孔100人”，桐谷美玲排名第19位。
2016：日本“2016最美脸蛋”桐谷美玲，她害羞性格不改：“能获奖虽然我感到非常荣幸，但是也非常害羞。我获奖没问题吗？”
2017：桐谷美玲在日剧《人百分百靠外表》中饰演城之内纯，是个科研女性，对有关“美”的事物十分不擅长、不自信。
在日本国内外，这部剧引起极大争议，认为货不对版，没有任何说服力。
有媒体问她怎么看待“人百分百靠外表”这个说法。她的回答大致是，
外表由内心决定。如果内心无法改变，外表也不会跟的上。
3
纽克
年龄35岁
身高159厘米
体重94斤
职业
：
曾任品牌专柜的设计师
，
准独立摄影师
第1整理术“21天终极衣橱”第一期学员
入营前的纽克，常年只穿黑白灰。
纽克的自我剖析：
＊身材特点：脖子长，溜肩，有颈椎不好的问题（影响衣服领子选择），下巴短。整体骨骼小。架不起来衣服。右脚踝从怀孕后有点轻微不舒服，所以对鞋子的舒适度要求较严。
＊身材优势：腿部整个线条都很好，细长。
＊气场小，亲和力可以，抗压能力较弱，较敏感，偏情绪化，想成长，渴望成长和学习。
入营前后心得写照：
入营前一年，我已按心动整理法，整理过一遍，基本只留下
黑白灰
三色的衣服，但依然无法打造出心动衣橱。
本次训练营对我影响最大的，就是
找到自信
，让别人和自己都看到了美的变化。
年前，我所在的城市有个独立摄影师小团队聚会，大家第一次见面，我觉得自己的造型很菜。课程快结束时，我带着老师指导的新造型去聚会，小伙伴都惊呆了，觉得我变化很大，漂亮了。
那是一种
时尚感、新鲜感、年轻的活力
和
自信
的表现。
纽克的新造型。
4
大梅
年龄：45岁
身高 ：158厘米
体重：49公斤
职业：企业职员
第1整理术“21天终极衣橱”第一期学员
入营前的大梅。
入营前后心得写照：
我一直认为美和我无关，思想上认为这些都是身外之物，这些观念束缚了我，我没有感受到自己内心是爱美的，也想美的。
这次拍照把衣服挂起来，感觉都不一样了，
好像衣服有了生命一样。
美丽，是多美好的一件事啊！美美的爱自己！一直美到老。
大梅的新造型，自信又干练。
5
静夜思
年龄：33岁
身高 ：158厘米
体重：45公斤
职业：教师
第1整理术“21天终极衣橱”第一期学员
入营前的静夜思
入营前的内心写照：
入营前的自己，是三种动物，一只无头苍蝇，一只热锅上的蚂蚁，一只从未意识到自己可能变成蝴蝶的毛毛虫。
一方面，我很喜欢搭配，悦己悦人，可是看公众号、看书、看淘宝、看直播，看的多了，还是了无头绪、很是失落。
第二，心里不服气，觉得他们说的不对、不好。可是不懂为什么不对。人家就是比你漂亮。买了一大堆不成熟的衣服，努力凹造型，结果被说成“败家娘们”。关键自己把自己丑哭了。
第三，我以为漂亮只属于那些身材好，颜值高的女生。我不是高圆圆，遇不到韩火火。结果，我遇到了我的“韩火火”，亲爱的赵老师。于是，逆袭开始！
入营后的内心写照：
我现在依然是毛毛虫。不过，我是一只漂亮的，快乐的毛毛虫了。
再也不需要羡慕别人。
其实，有时候，羡慕也是一种心理负担。
我在变美的路上努力攀爬，因为有一群人和我一起，累了他们会扶你，走歪了他们会拉你，不想走了，有人开导安慰你。得到大家的认可和关心，很开心。
精心搭配包包、鞋子和配饰的静夜思。
静夜思的新造型，感觉气质、气场和以前大不同了。
6
慧琳
年龄：36岁
身高 ：162厘米
体重：55.7公斤
职业:管理人员
第1整理术“21天终极衣橱”第一期学员
2012年和2017年入营前的慧琳
入营前后心得写照：
入营前，我的衣品，像一块未开荒的原野，我的衣柜，是一个未经启用的盒子。入营后，
我发现所谓美女，都是用时间泡出来的
，你看我们，就做个作业，长路漫漫~~
