有一位妈妈，发现读中学的儿子躲在厕所里自慰。

她很纠结，既担心儿子过分了伤身体，又不知道该怎么和儿子说。

于是她周末去买了两盘性知识的光碟，故意拆封了放在客厅显眼的地方。对儿子说：“妈妈有事出去了，要晚上才回来。”

晚上回来，发现光盘果然被儿子看过了。

几天后，她在客厅放光盘的地方发现了儿子的日记本，翻开发现了儿子一些对性困惑的问题。

针对这些问题，她又去找相关的书籍或者光盘资料，依旧放在原处，母子两人心照不宣，就这样形成了一种良性互动的默契。

可惜，大部分中国孩子没有这么幸运，能遇到这么开明、细心、体贴的妈妈。

我们的父母们选择忽视孩子的发育、成熟，不知道如何对孩子进行恰当的性教育，将性视为洪水猛兽，坚决要将“肮脏的东西”扼杀在孩子思想的摇篮里。

发现孩子自慰，比见了鬼还恐慌，“不知羞耻、不道德”等想法第一时间冒出来。

轻则欺骗、恐吓：“乖孩子是不会做这种事情的”“这是很羞耻的事情”……

重则打骂：“哪儿学会的这么无耻的事情！”“看我不打断你的手”……

这是中国孩子的不幸。

 02 

战国时期，有位叫告子的先贤说过：“食、色，性也”；《礼记》上也说：“饮食男女，人之大欲存焉。”

大体意思都是说，食欲和性欲，这是人类最基本的两大需求：食，关乎生存；性，关乎繁衍。

缺一不可。

半夜肚子饿得慌，楼下饭店超市都已关门，又不想点外卖等太久。那么，完全可以自己动手，煮一碗面给自己吃。

这一碗面，可以吃得心满意足，可以吃得荡气回肠。

一个单身狗，夜中独坐，忽然面色潮红、春情荡漾，几欲自燃。那么，他（或她）同样也可以遵从伟大领袖毛主席的教导：

“自己动手，丰衣足食。”

这种行为，学名自慰，俗称手淫。

2010年《中国男科学杂志》上有一篇研究，研究对7077人（5360名男性、1717名女性）进行了调查。

发现96.38%的人有过自慰行为，其中每天一次的比例为12.37%，每天一次以上的为4.87%。

可见这事，很多人在做，而且做得比想象的还要频繁。

 03 

然而，很多人在做，并不代表所有人都能容忍。尤其是将性视为洪水猛兽的部分老古板，更是将自慰视作堕落下流的事。

有一位女网友自述自己的经历。

她读大一时，有一次放寒假，待在家中闲来无事，就打开手机，放起了黄片。

看着看着，来了感觉，就情不自禁自慰起来。

结果，正在紧要关头，忽然她老妈闯进门来，顿时吓得面无人色。

她老妈是个单亲妈妈，平日严肃刻板、不苟言笑。

她妈眼见女儿自慰，大发脾气，痛骂女儿“臭不要脸”“这么小就犯贱”“淫荡下流”。

还不管三七二十一，强行将她的手机没收。

待她妈气消了些，还苦口婆心地教育她说：“这么小就沉迷于这些黄色的东西，这和吸毒一样严重！沉迷在这里面，你这辈子就毁了！”

搞得她哭笑不得，真不知该怎么跟这个封建古板的老妈掰扯清楚。

另一位网友阿开则更惨。

有一次，阿开以为爹妈外出了，便欣然脱裤自慰，结果也是半道老爹就杀了回来，被抓了个现行。

他老爹大发雷霆，对他吼了大半个小时，吓得他也自觉罪孽深重，从此留下了心理阴影，还落下了阳痿的病根。

后来他交了几任女友，都因为这病根离他而去。他四处求医问药，经过了一段时间的治疗，才勉强有所恢复。

一个被老妈骂得可怜，一个被老爹吓得阳痿。

不少古板人士，对于自慰的嫌恶态度，可见一斑。

他们将正常的自慰活动，当成不可饶恕的罪孽，显然是脑中有保守传统的性禁忌观念在作祟。

 04 

如果说老一辈的人，因为从小缺少正确的性教育，而对自慰存在很大误会，这还情有可原。

但现在部分年轻人，也因为接受了错误的性知识，而惶恐于自慰，让心理产生了很大的负担。

网上有个著名贴吧，叫“戒色吧”。

这个贴吧，是不少呼吁戒色人士的聚集地，往往借助一些迷信观念，恐吓年轻人，大谈自慰有损福报之类云云。

不少人听信了吧里散播资料的一面之词，对自慰产生了心理恐慌。

有年轻网友在贴吧中发帖，痛悔自己自慰过多，缺乏自制力。

反正，他读书成绩差，没考上重点大学，这是自慰的错；

他内向胆子小，没自信向喜欢的女孩表白，这是自慰的错；

小时候长得很可爱，越长大人越丑，这还是自慰的错；

身体素质差，经常发烧感冒，这妥妥更是自慰的错；

……

总之，在他看来，手淫自慰乃是万恶之源。仿佛他人生道路上所有的不顺，都是因撸管而起。

这简直是荒谬透顶。

认识一位哥们小峰，人家从初三开始，无师自通学会自慰，从此一发不可收拾。

他有将近二十年的自慰史，三日一小撸、五日一大撸，如此频繁的自慰活动，人家照样身强力壮，一米八的大高个，浑身腱子肉，而且还考上名校，毕业后找了一份多金的工作，最关键人家还魅力四射，身边不乏一大堆女性仰慕者。

长得丑，那是爹妈基因的错；

读书成绩差，那是自己智商不行；

身体素质差，那是太懒不锻炼的结果。

哪一样真的都怨不上自慰。

其实，什么“一滴精十滴血”啦，什么“自慰会导致早泄，影响性功能”“自慰会导致少年白头、脱发”啦，都说得有模有样，可惜都毫无科学根据。

相反，据英国《柳叶刀》医学杂志研究证明，正确的自慰可以帮助降低敏感度，反而有助于性能力的提高。甚至对于早泄的一种治疗方法就是自慰。

“用进废退”，这是铁一般的道理。

知乎上有位医生答主，甚至找出文献，总结出更令人吃惊的结论：

“年轻时男性手淫频率与年老时前列腺癌发生频率负相关”

“年轻时男性手淫频率与年老时前列腺肥大发生频率负相关”

……

至于女性，大部分这一辈子没法体验到阴道高潮，自慰更方便自己获得性快感，只要注意卫生，也并不会导致什么妇科炎症，相反可能比和不爱干净的男人滚床单，还安全卫生得多。

 05 

如果非要说自慰有什么危害的话，那一般只是负罪感、羞耻感带来的心理问题。

本来可以避免的负罪感、羞耻感，往往令自慰者背负沉重的心理包袱。

曾经看到过这样一个故事。

说80年代一个工厂里的女工，半夜在单位宿舍的被窝里用黄瓜自慰。

将近高潮时，情绪激动，不能自控，结果黄瓜断在里面一小截。

她用手也抠不出来，难受得很，折腾了好久，只好去医院就诊。

这事被同宿舍的同事知道后，大为传播，搞得整个厂子里的人都知道了。

厂里的人，免不了在背后乱嚼舌根，再添油加醋，而且越编越离谱，越传越下流。

搞得到最后，人人都觉得她很“淫荡”，她走在路上，都要被人戳着脊梁骨暗骂。

后来，强烈的羞耻感让她心理彻底崩溃，她只有选择在宿舍里上吊自杀，来逃避这个世界对她的讥嘲与恶意。

这就是一个大悲剧。

马斯洛需求层次论中，性的需要，处在需求层次的最低一层，属于一个人最正常、最基本的需要。

然而，从古至今，性欲一直被污名化，并被赋予道德上的禁忌。

与繁衍无关的性活动，纯粹以感官满足为目的，那更是为道德家所不容。

在西方，尤其是最为保守的维多利亚时代，自慰甚至被认为是所有行为之中，最下流的行为。为了防止自慰引起许多臆想中的“疾病”，当时的医生甚至发明出连睡觉时都必须穿上的防手淫贞操装置。

而在中国，受传统观念的影响，自慰被认为会“大伤元气”，也是需要预防的不良行为。

好在当今世界，科技发展，观念进步，人们对于自慰已经有了更全面、更宽容的认识。

美国精神病手册上早已明确指出：自慰是标准的性行为的一种。

自慰并不可耻。它很正常。

相反，Dearbor指出：“如果我去问一个男孩14次，他都坚持说从没手淫过，我会建议他去看医生，他肯定有问题。”

 06 

尽管自慰是如此普遍寻常，只要正确对待它，就有益于身心健康。但仍然有几个问题值得注意：

1、要注意卫生

网上曾经看到一个案例。

有位老兄用不干净的手自慰，还撸管撸得很粗暴，弄伤包皮，结果导致严重的包皮龟头炎。

其实，管你用勤劳的双手也好，用各种情趣器具也好，用之前都要洗干净。

否则引发炎症之类，那可不是好玩的。

2、要保护好隐私

曾经看过一个外国新闻，说一个女孩忘了关摄像头，就开始自慰，却被人录下来，传到色情网站上，后来被她男友上网发现了，还以为她在做什么奇怪的副业，闹得不可开交，差点就要分手。

这当然就是没注意保护好隐私惹的祸。

如果你不想被人撞见，或者被忘了关的摄像头拍下来，然后被人传到网上，最好要注意保护好隐私，还是尽量不要被人发现。

3、要适度

虽然这玩意和吃饭一样，吃饱了就不想吃，一般不存在过度自慰的情况。

而且人有体质的差别，每个人适度的标准也不大一样；但总体来说，不要干扰到你的正常生活和学习工作就行。

但总有一些有强迫倾向的人，闲来无事，自慰次数过多，把敏感度严重降低，可能会导致正常性活动中难以体验到高潮。

4、不要尝试危险的自慰方式

曾经有个学医的朋友，去夜间急诊实习，遇到过不少奇葩病例。

大多都是晚上玩自慰玩嗨了，把铁丝、铅笔往尿道里塞，把鳝鱼往肛门里塞之类，结果塞进去就取不出来，只得来看夜间急诊。

更可怕的是，有些人嫌普通自慰不够刺激，还要玩性窒息，一边把自己脖子吊在绳索上，一边玩撸管，据说这样能体验更大的快感，但往往一个不小心，就被勒毙在家中，白白丢了小命。

其实，性从来都是一件很有意义、很美好的事。

性从来都不是肮脏邪恶的，肮脏邪恶的是某些人内心的灵魂。

自慰也一样，自慰是单机版的性爱。虽缺少了互动性，却是自己对自己最坦诚的热爱、最深度的探索。

且撸且珍惜。