这个皮肤病让人痛不欲生！年纪越大越危险！

退休没多久的李奶奶感觉自己比以前更忙了。

作为居委会的志愿者，李奶奶有时候忙起来，真的是“一个人当三个人用”：

她总是自豪地说：“我这身子骨，比那些上班族还硬朗呢！”

然而就在前几天，李奶奶突然感到腰部出现一阵阵疼痛。她以为是拎的菜太重，扭到了腰，没太在意，只是简单地贴了些止痛膏药。

但过了几天，疼痛并没有减轻，反而愈发剧烈，甚至让她无法入睡。

在女儿的催促下，李奶奶极不情愿地来到了医院。医生仔细检查后，神色严肃地告诉她：“李奶奶，您得的是 带状疱疹 ，是身体里的病毒再激活引起的！”

李奶奶瞪大了眼睛，满脸的不相信：“怎么可能？我身体这么好！”

医生耐心地向她解释道，带状疱疹并非只“青睐”体弱多病者——老年人免疫功能下降，也是导致带状疱疹很重要的诱因。

带状疱疹是由 “水痘-带状疱疹病毒” 引起的一种感染性皮肤病 ^[1] 。人在儿童时期初次感染这个病毒时，通常引起的疾病是水痘 ^[1] 。

水痘痊愈后，病毒不会彻底消失，而是会长期潜伏在体内。当 年龄增大、免疫功能 下降时，体内的病毒有可能再次“激活”，引发 带状疱疹 ^[1] 。

而带状疱疹最重要的危险因素，却往往被大家忽视，那就是—— 年龄 ^[2] ！

像李奶奶这样超过50岁的中老年人，是带状疱疹的易发人群。而且 年龄越大，越容易患病；一旦患病，病情也更严重 ^[1] 。

据估计，我国50岁以上人群每年新发带状疱疹约156万人 ^[3] 。而即使身体健康，中老年人在 50岁后 患带状疱疹的风险也会陡然增加 ^[4] 。

1.慢性病患者

随着年龄的增长，中老年人往往同时患有心血管疾病、糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病。

相比于一般人， 慢性病患者患带状疱疹的风险会增加26-41% ^[5-6] 。

2.自身免疫性疾病患者

如果患有自身免疫性疾病 （如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等） ，那么 罹患带状疱疹的风险是一般人群的2.3-4倍 ^[6-7] 。

3.其他免疫功能低下者

主要包括肿瘤患者、HIV感染者、器官移植和需长期使用免疫抑制药物 （如化疗或皮质类固醇激素） 治疗的患者 ^[8] 。

对于那些得过带状疱疹的中老年人来说，那绝对是一段不想再去回忆的经历！

带状疱疹发病后，通常表现为身体一侧的皮肤出现 呈带状的成簇疱疹 ，好发于肋部、背部、腋下或腰部 ^[1] 。

所以，带状疱疹又往往被形象地称为 “缠腰龙”“蛇缠腰” 。

在出疹的同时，患者还可能同时经历显著的 急性神经痛 。这种痛就像灼烧、电击、刀割一般 ^[1] ，可能持续好几天到1个月 ^[9] ！而且，在出现疼痛的患者中，69.6%的患者的痛感为中至重度 ^[10] !

就算皮疹消失，大约5%-30%的患者可能经历 “带状疱疹后神经痛” ^[1] 。而30%-50%的带状疱疹后神经痛患者的疼痛持续 超过1年 ，部分可达 10年甚至更久 ^[1] ！

所以，一旦患了带状疱疹，真的可能会让中老年人痛不欲生，寝食难安!

此外，除了在躯干部位长疱疹，约10%-25%的带状疱疹患者还会在眼部发带状疱疹，出现 结膜充血、单侧眼睑肿胀、头部疼痛 等症状，甚至可能影响视力 ^[2] 。

而不幸的是，这种“眼带状疱疹”也更常见于老年人！

得了带状疱疹之后，临床医生一般会以 抗病毒治疗 和 对症治疗 为主，尽可能缓解患者的疼痛，防止皮损扩散，预防或减轻并发症 ^[1] 。

不过，与其在得病后经受痛苦，不如尽可能降低得病的风险。对每一位超过50岁的中老年人来说，做好预防措施更加重要！

提高自身免疫功能 ，是预防带状疱疹的关键。

在日常生活中，中老年人们要做到劳逸结合，作息规律，不要过度劳累，保证充足睡眠。

此外，清淡饮食，适量运动，都有助于提高免疫功能，降低带状疱疹发病的风险。

而接种带状疱疹疫苗也是一种有效的预防方式 ^[11] 。目前，中国已上市的带状疱疹疫苗共有2种，分别是带状疱疹减毒活疫苗和含有佐剂的非活重组亚单位疫苗。

愿每一位中老年人都远离带状疱疹，享受健康生活！