本文记述了罗振宇在《时间的朋友》跨年演讲中的戒烟决定以及一些相关的励志故事和个人感悟。文章还提到了罗振宇的坚持和长期主义精神，以及作者对于好消息的理解和对未来的展望。
文章通过罗振宇的坚持和努力，体现了他的长期主义精神，即使在面对困难和挑战时也不放弃，一直在场，服务用户，燃烬自我。
作者认为好消息是找到一生悬命的事物，坚持不懈地努力，通过积累朴素的好消息来增强信心。作者还提到自己的好消息是对未来的希望和目标的逐步实现。
罗振宇戒烟了，在昨天《时间的朋友》跨年演讲中，他宣布。
过往我和他单独的几次聊天，都是在烟雾缭绕中进行的。
要知道，他去年熬了 45 个通宵，彻夜写每篇一万字的《文明》大稿。
常年写字的人太明白了——没烟，怎么出活啊？
我写一千五百字都得来两根蓄力呢。
罗振宇是个狠人。
当我敲完这篇文章时，他已经乘坐清晨 6 点的航班，去到三亚准备「新年十日谈」的直播了。
我心想，这不止是狠，而是过于「残暴」了。
罗振宇怕是要终生现役。
所谓「终生现役」，就是一直在场，一直死磕，一直服务，一直乐此不疲，一直燃烬自我。
昨天是「时间的朋友」第十年，我翻出 2016 年去到现场的照片。
哎，特么的羞涩。
那是自媒体最好的年景，也是有很多激荡人心的故事可以讲的年景。
时过境迁，得偿所愿之事寥寥无几，我在不同的环境与心境中看《时间的朋友》，唯一能与之对标与看齐的是，这十年，我在「服文字的役」，且大概会是终生的。因为我最擅长的，能做好的，且还有提升空间的，又能从中找到乐趣的就是它。
找到一生悬命的事物，何其幸运呢？这是我的好消息。
我不会因业态的萎缩而难过，因为农民不会因收成不好就放下锄头，文字是我的锄头。
「一生悬命」来自日本文化。过去的武士若被受封领土，即代表他必须守护这块领土，在此努力耕耘、生活，与土地成为命运共同体。
2022 年，大疫当前，罗振宇已然刀片嗓了，他独自走在深圳的街头，思考良久，决定——跨年演讲，怎么都得办。
「一时畏难，终身抬不起头。」
你看，他把「时间的朋友」当成必须守护的领土，一生悬命，终生现役。
「戒烟成功」是他 2024 年的好消息之一。在四个小时的演讲中，他说了很多「朴素的好消息」。
一只耳失聪，那就练钢琴，又去学自由泳，又去健身减肥。
哪有宏观巨量，一夜就让层林尽染的好消息啊？
事在人为，每个人都能从过去的 2024 年找到「有小成便大喜」的好消息，那是个体对抗周期、对抗不确定的唯一良方。
在跨年演讲的末端，罗振宇提出一个说法——凡墙皆是门。
「墙」是一个巨大的意象，意味着森严、阻断、封闭。
你我都不是念念咒语就穿墙而过的崂山道士，我们又经常听到一句令人丧气的老话——门都没有。
体脂将到 15% 以下？一口气跑十公里？出去游历太麻烦？何必再登台说脱口秀？
这些都是 2024 年摆在我面前的墙，是「门都没有」。
而我拾级而上，找到了门，用 365 天的时间。
穿墙而过，不靠咒语，靠的是一锤子一锤子凿。
人人都期待听到好消息的。譬如，去年，只要有利好的政策风向刮来，群里便一片欢腾——这辈子有了。
不过，人们往往又是功利的呢，他们想听取的好消息大概相当于——比特币站到1美元的时候，便拿到了未来会站上1万美元的确凿之闻。
所以，当他们听到「朴素的好消息」会觉得不解渴，没有即时反馈。
所企图的是不费吹灰之力，而大多数人要有所成需要用上洪荒之力，还要祈祷一点点运气。
人的信心是靠一个个朴素的好消息积攒起来的。
2024 年《时间的朋友》跨年演讲主题——来自未来的好消息。
罗振宇集结了 48 位乐观主义者， 帮助那些想进步的人，扩大进步。
「悲观只是一个看法，乐观却是一种行动。」
一会，我要去跑 2025 年第一个 5 公里，再过一会，罗振宇将会开启2025年的第一场直播，相较于 2024 年 12月 31日 20 点 30 分开启的《时间的朋友》跨年演讲，此时此刻就叫「未来已来」。
我的好消息是——步频更加稳定了，气息更匀称了。
罗振宇的好消息是——聊的真尽兴，又有所得了。
你们也会有，不断的有。
我翻开大词典，「消息」一词可以指报道事情的概貌而不讲述详细的经过和细节。
经过？细节？
路在你的脚下。
思考题：你如何看已经举办了十年的《时间的朋友》？你如何评价罗振宇的长期主义？这一年，你的好消息是？
