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维生素C治疗新冠肺炎有用吗?日常补充维C该怎么补?

养生每日推送  · 公众号  ·  · 2020-03-02 12:01

正文


近日,西安交通大学第二附属医院发布消息称,其国家援鄂医疗队提出的“大剂量维C”在临床应用中获得理想疗效,正式工作10天以来,已有8位患者康复出院。


其治疗方案总体概括为“早期,足量,短程,联合”。 医疗队指出早期应用大剂量维生素C,可以起到强有力的抗氧化作用,减少炎症反应,改善内皮功能; 提高抗病毒水平,预防和治疗急性肺损伤(ALI)和急性呼吸窘迫症(ARDS)。



不久前,在朋友圈里、各微信群里刷屏的一段美国医学博士吴军教授的演讲音频,声称新冠病毒肺炎的机理,其实是过激的免疫反应制造的大量自由基引起的器官损伤,而维生素C和维生素E具有极强的抗氧化性,是自由基的清除剂。


吴军教授演讲内容一出,各路相关专家与权威机构纷纷辟谣,认为截止目前,没有证据证实维生素C治疗新冠肺炎有用,目前该发现也仍是初步研究,还需要开展临床研究,进行大量实验。


中美双重认证职业药师冀连梅指出,临床治疗疾病讲究用证据说话,证据金字塔越往顶层走,证据质量越高,越往底层走,证据质量越低。所谓的维生素C清除自由基理论,属于证据金字塔底层体外细胞和动物实验级别的基础研究,不具有临床意义,离指导临床还有很远的距离。



其实,从抗击新冠以来,网络上总是流传着“吃什么可以抗病毒”的声音,但信息往往来的快、辟谣得也快。


在纷繁复杂的舆论环境里,我们到应该听谁的?别让舆论绑架了你独立思考的能力!小编汇总了新冠以来关于VC的所有的正面的反面的言论,包括国内外关于VC的研究数据,以及国内最先推荐VC的各地政府部门发文,帮您独立思考,自己判断




1月22日,上海卫生健康委药政管理处,最先明确把维生素C列为预防新冠肺炎药品; 1月26日,杭州市“冠状病毒肺炎”防控指挥部,发布了一封《致全市人民的公开信》,呼吁全市人民适当补充维生素C。



1月27日,山东省新型冠状病毒感染的肺炎疫情处置工作领导小组(指挥部)也发文,号召大家尽量不用空调,加强营养摄入,适当补充维生素C。




1月29日,北京朝阳医院副院长童朝晖就在央视新闻频道CCTV-13武汉直播间里说,大量证据证明VC是可以抗病毒的,早预防、早隔离、早治疗。




现在网上最广为流传的是,2月13日武汉大学中南医院重症医学科主任彭志勇教授在接受采访时的讲话,彭志勇教授声称,他所在的团队正在进行大剂量维生素C(VC)治疗新冠肺炎临床试验,近日已在美国临床试验Clnicaltrials.gov网站上登记,或为对抗新冠肺炎带来新思路。



彭志勇教授表示,不管是过去的非典、中东呼吸综合征,还是现在的新冠肺炎,患者致死的主要原因都是急性呼吸窘迫症,以及其他多器官功能衰竭导致的并发症。当病毒导致氧化应激增加,患者出现急性呼吸窘迫症等多器官功能衰竭后,VC等抗氧化剂可以发挥积极的作用。


彭教授认为VC用于治疗新冠肺炎有两个好处,一是可以抗氧化损伤,第二可以提高免疫力。他认为维C的剂量与治疗效果有很大关系,大剂量VC不仅可提高抗病毒水平,更重要的是能够预防和治疗急性肺损伤(ALI)和急性呼吸窘迫症(ARDS)。


对于这项研究,清华大学公共卫生专业硕士、北京营养师协会理事营养师顾中一持保留意见,他认为这项研究跟一般老百姓完全没有关系。


首先,它所观察的对象是非常重症的,这种患者跟现在没有得病或者轻症的患者是不一样的。其次,它剂量真的特别大。一天24克什么概念?如果泡腾片一片是一克,相当于你一天也要吃24片,简直就是当饭吃了,不建议大家这样去吃。


另一方面,顾中一也推荐可以适当补充VC,增强长期免疫力,剂量保持在一天吃个100mg或200mg。


国外对维生素C的功效研究也从未中断。2017年医学期刊《Cancer cell》发表了一篇关于维生素的研究,发现维生素C或有抑制癌细胞的作用。



2017年8月16日美国医学期刊《Cell》杂志发表了一篇关于维生素C的研究文章,Cimmino研究团队发现,维生素C可以抑制造血干细胞的增殖,促进细胞的凋亡,抑制血液肿瘤发生。



2017年8月21日,英国科学期刊《Nature》发表了一篇关于《维生素C调节造血干细胞功能和白血病发生》的文章。Agathocleous研究团队发现维生素C可以调节造血干细胞功能和影响白血病的形成。



2018年2月,医学期刊《Antioxidants》有一篇有关维生素C对人体淋巴细胞的综述,里面提到维生素C能够促进T细胞和NK 细胞的增殖,并影响其细胞功能。


意大利罗马生物医学大学研究发现,给2-5岁每年呼吸道感染次数>6次的儿童,每天口服70mg的维生素C。结果男童原平均每年感染次数6.25次,下降到2.5次,女童原平均每年感染次数7.25次,下降到2.75次。 定期服用维生素C,能显著减少儿童呼吸道感染的发病次数。







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