痛风了！生命不能承受之痛

提到高尿酸血症对于健康的危害，人们首先想到的是痛风的“痛”。痛风可以在一夜之间让一个健壮的人疼得死去活来，不能正常生活，只能靠拄双拐甚至坐轮椅行动。有的患者甚至建议，痛风应该改名叫作“痛疯”，因为痛起来会让人发疯。

高尿酸是导致痛风的“罪魁祸首”

导致痛风发作的直接原因是体内嘌呤过多，嘌呤代谢产生了大量尿酸，血尿酸水平高到一定程度，就会在关节处结晶，形成了很多像碎玻璃片一样的结晶体，导致关节处疼痛难忍!

权威机构统计出，我们国家患有高尿酸的人数应该超过了1.25亿，每10个中国人中就有1个是尿酸高的。其中有8%左右的高尿酸患者，会出现痛风这种危害性极大的疾病。

高尿酸的危害可不是痛风那么简单

痛风只是高尿酸血症的冰山一角，高尿酸血症的危害是潜在、持续性的，长期危害性更大，必须引起临床足够重视。研究显示， HUA与代谢综合征、2型糖尿病、高血压、心血管疾病、慢性肾病等密切相关，是这些疾病的独立危险因素。若尿酸长期高于420umol/L，还会一步步的“侵蚀”我们的肾脏，使肾脏发生病变，出现肾结石、慢性肾功能不全、肾功能衰竭等问题。

高尿酸对肾脏一步步的伤害

1、初期

尿酸结晶形成影响肾脏正常排尿，会出现尿频、尿急、尿痛，还有一些细小的结石会随尿液排出。如果尿酸结晶较大，还会引起肾绞痛和血尿。

2、中期

尿酸长期偏高，肾脏浓缩功能也会受损，就很容易发生慢性肾功能不全，出现夜尿增多、身体水肿等问题。

3、晚期

尿酸高一直不降，大量的尿酸盐结晶会堵塞在肾小管、肾盂及输尿管内，引起尿路梗阻，出现少尿甚至是无尿的情况，还可迅速发展为急性肾功能衰竭。

中医上，肾藏精，主生殖。精液是否正常取决于肾的功能，肾气充则精满，精子活力良好。肾虚不足，不能化生精气，导致生殖机能减退，男性性功能障碍勃起功能障碍、早泄、不射精和逆行射精，皆可引起男性不育，或怀孕畸胎。

有一些男性同胞们早晨起床或者下蹲后，突然起来会出现头晕的症状，大多数的理解会是低血糖。其实这也是肾亏的表现。肾亏损伴随而来的不仅仅是头昏目眩，还会引起耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白等一系列的问题。

那，尿酸太高怎么办？2种药材泡水喝，尿酸蹭蹭往下掉！

1.菊苣根熬水喝，排掉尿酸，保护肾脏

菊苣根，是中医上很受推崇的药食两用植物，被称为是天然的“降尿酸高手”，它具有利尿促进尿酸排泄的作用，能帮助把尿酸降下来。菊苣根能降尿酸的原理：菊苣中含菊苣多糖、菊苣酸、菊苣根多酚、马栗树皮素等成分，这些成分能降尿酸，改善尿酸水平，调理体内酸碱平衡。

黑桑葚——强壮肾脏，尿酸“蹭蹭降”

而，桑葚是众所周知的补肾效果最好的水果，常吃能增强肾脏功能，有很好的滋补效果，能有效促进尿液的排泄。且，想要降尿酸，可以多吃高钾食物，普通桑葚每100克含有30毫克的钾元素，产自新疆的黑桑葚含量就更高，可以说是降尿酸的首选。