贝嫂在家玩手机的时间都用来健身，你还等什么？

瘦瘦 · 公众号 · 健身 · 2017-01-16 18:18

正文

在家就可以完成的全身锻炼，简单粗暴轻松掉脂肪，一个动作一分钟，一周练4次，6周就坚持下来了，谁还等到夏天啊！

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