我到更年期了，理论上应该是去年。
所以二毛和我一直都静静地等待着我的更年期症状，二毛早早地做好了应战准备，悄悄地收拾好了一个小皮箱，就等着我更年期发作，她就可以立刻拎着她的小皮箱离家出走，四处逃亡。
然而，小皮箱至今还好好地蹲在角落里，想象中我那随时可以原地爆炸的更年期坏脾气，一直熄火，从未点燃。
这是为啥呢？因为学佛了？佛系了？四大皆空了？
显然不是。我还没修行到那个境界。
我其实真的有好好地思考过这个问题，就是为啥我的更年期来的这么毫无痕迹。
不管是心理上还是身体上，都没啥感觉。要是非要深究的话，唯一有些异常的就是大姨妈，不如之前规律了。有时候半个月来一次，有时候2个月来一次。
但是人家来了就来了，表现挺好，没有任何不适，就和之前的状态一样。单纯从时间不那么规律上就讲人家有问题，显得我格局小了。
所以最近我深入地思考了一下这个更年期的问题。说实话，我的同学们都先后更起来了，几乎人人都有
盗汗、潮热、睡眠不安、心烦、身体各种不舒服、很容易生病这些症状。
现在流行的中医观点都认为，这些症状属于
阴虚
，大部分医生都喜欢用滋阴清热，疏肝解郁的药对治更年期，比如坤宝丸、乌鸡白凤丸、加味逍遥丸、小柴胡汤等。
我之前也只是见招拆招，见病论病，确实囿于这种传统治疗思路，在上述药品中辗转。有的效果还行，有的用的时候有效，停药就反复，有的压根没用！
这是为什么呢？还是因为没有对证。
罗大伦老师说过，女人更年期是一个从阴转阳的过程。女人在49岁之前，以阴气盛为主，所以都比较喜静、内敛。但是49岁转阳后，女人就会阳气旺盛，喜闹、外放。
这就是为何女人老了以后反而喜欢结交朋友，喜欢跳广场舞，喜欢四处玩耍的原因。
这个阴转阳的过程非常重要，如果转得好了，女人就会心情开朗、健康长寿。要是没转好，卡住了，女人就会长时期的抑郁烦躁、身体状况百出。
因此更年期是女人从中年转向老年的关键节点，得更好。
那在这个关键节点上最起作用的是什么呢？
是
阳气！
对，你没看错。我们那些更年期症状，
看似是阴虚，但根本是阳虚
。
就是因为阳虚，所以在阴阳更转的过程中，阳气无法归舍，虚浮在外，从而出现了一系列虚热之症。
这个根本点是我自己的切身体会，也是我在翻看了众多扶阳学的著作后得出的结论。
我自己本身是阳虚体质，这个和我从小的生活经历有关，看过我的书的读者都应该知道，我从小就是个寒胖子。再加上减肥不当，游了很多年的泳，导致自己寒上加寒。
学习中医后，我一直都很重视扶助我的阳气，这些年来已经大有好转，至少是个正常人。
从去年我理论上开始进入更年期后，我更加重视阳气的补充。去年夏天开始，我就在间断性地服用
四逆汤
，温补肾阳。
四逆汤出自《伤寒论》，是回阳救逆第一方（我已经在公号里反复写过很多遍了）。
一般情况下，医家通常在回阳救脱的危重病症中才会使用，但其实这个方子作为扶阳的基础方，适用的机会很多，不但能救命也能保健。
像我这样的偏寒体质，我自己的保健剂量如下，供各位参考：
制附子30克（先煎1小时），干姜15克，炙甘草15克。水煎服。
（要是汗出得多的，可以在上方中加10克人参）
这个方子，我从去年到现在，已经断断续续地吃了快9个月（每个月至少吃10付）。
整个冬天手脚都很温暖。在年前那几个月的流感、肺炎的浪潮中，我身边所有的家人、朋友都倒下过了，唯有我独善其身、鹤立鸡群，到处救人，啥事儿没有。
这就是补阳的结果，其他再无解释。
更年期？什么是更年期？不存在的。只要阳气充足，阴阳转换顺畅，就不会有明显的更年期症状，即使有也很快会过去。
相信我，
最好的解药，就是阳气。
在中医里，真正的治病只看阴阳，其他一切不论。
