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手上痒、蜕皮、长小疙瘩怎么办？这个方法你可以试试

丁香医生 · 公众号 · 养生 · 2025-01-21 08:59

正文

很多人的手部皮肤一年到头都有问题，我们在后台也看到了许多用户留言：

手上反反复复长水泡，又红又痒的，不敢伸手出去；

手上狂蜕皮，手指边缘长满小水泡，根本不敢接触别人怕传染给对方；

感觉刺刺的，痒痒的，一点都静不下心干活和学习；

手上一直出汗，黏哒哒的，都不敢和别人握手……

这些手部问题不光令人不舒服，影响工作学习状态，还会让人在社交场合中倍感尴尬。

所以，一旦出现这些问题，科学有效的办法还是尽快求助皮肤科医生，用医学手段来解决。千万不要觉得皮肤不适是个小问题，而不放在心上。

为什么手上皮肤更容易出问题？

比起其他部位的皮肤，手部接触各种刺激源机会更多，比如：洗手洗碗的清洁剂、剥橘子橙子等……所以更加容易出现问题。

而且，手上皮肤问题的种类也不少，正确区分和治疗很重要，所以今天我们挑选了其中 3 种常见的手部皮肤问题，来和大家简单唠一唠。

汗疱疹

图片来源：张建明《皮肤性病诊断图谱》

汗疱疹又称「出汗不良性湿疹」「汗疱湿疹」，本质上是一种特殊的「湿疹」。

主要表现是手指和 / 或脚趾边缘的米粒大小的水疱，反复发生，瘙痒明显，有时还有烧灼感。一般春末夏初开始发病，夏季最严重，天气转凉时病情变轻，冬天基本不发病。

药物治疗即可缓解症状，必要时可采取光疗，未及时治疗或治疗不当，可能会引起症状加重，影响正常工作和生活。

手湿疹

图片来源：自己拍的

长在手上的湿疹，如果持续超过 3 个月或者在一年内复发 2 次及以上，就称做手部慢性湿疹。

其可表现为红斑、丘疹、脱皮、水疱、皮肤增厚苔癣样改变等，严重者可出现手部皮肤开裂和糜烂。

首先要尽量避免接触可疑的诱发物质和刺激物，其次可外用皮质类固醇类药膏等治疗。对于重度或难治性的患者，还可加用口服激素、免疫抑制剂等药物，或尝试光疗。

手癣

图片来源：张建明《皮肤性病诊断图谱》

手癣俗称鹅掌风，是真菌侵犯指间、手掌、掌侧皮肤引起的感染性疾病。引起手癣最常见的真菌是皮肤癣菌。

表现为指间或手掌的水疱、脱屑，有瘙痒感，常伴有指甲增厚、污秽。

手癣患者的治疗以外用抗真菌药物为主，坚持用药非常重要，要坚持使用 1～2 个月，角化过度型手癣或外用药效不佳者，可考虑口服抗真菌药治疗。

除此之外，如果手上皮肤缺少某种维生素也会导致各种的疾病：银屑病、儿童川崎病、皮肤角化症……

这些手部的问题，症状可能会比较接近，都是小水疱、脱皮、痒等，一般人很难区分。而只有分清楚是什么问题，才能针对性用药，更有效地治疗。

尽早求助医生，能让大家更轻松、更省钱、有效率地对手部不适说再见，少遭罪。

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*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料，如门诊病历、诊断证明等，以帮助医生更准确地判断病情。

对付手部各皮肤病

不建议图方便自行用药

很多人为了图方便，发现手上有皮肤问题时，第一反应不是去看医生，而是买药自己用，这其实是个严重的误区。

用药方案需要结合个人病情程度、身体状况来综合决定，用什么，怎么用，用多久……这些都需要专业医生评估，尤其是对于反复发作、症状重的用户。

就拿皮肤科问题来说，就算以前看过医生，但现在复发后症状表现、严重程度不同了，用药方案也可能不一样。

而且，就算是自己用药治疗好了，也可能是因为有些药膏适用于很多种病。这种情况下，因为没有用足疗程，容易复发，后面更难治。

因此，寻求专业医生指导用药很关键，不建议自行处理。

没时间去医院怎么办？

如果你一时没空去医院，可以试试丁香医生线上问诊服务，找全国三甲医院的皮肤科医生来帮你解决手部皮肤问题。

通过线上问诊，上传清晰症状照片，医生根据清晰的皮肤照片就能很好地定位问题，提醒您必须去医院检查，或者给出科学有效的解决方案和护理方法。

如果存在难以鉴别的极端复杂情况，可能需要做一些检查（比如取病变部位做相关的辅助检查），医生会给到你精准的就医检查指引，避免你一时掉以轻心延误就诊。

合理评估后，还可以直接线上开药治疗，还有药师进行处方复审，保障你的用药安全。不用专门请假去医院，也能在专业人士指导下科学治疗。

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第一次使用线上问诊

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仅需 2 步，即可坐等医生解答。

1. 准备问诊资料

● 拍症状图片（拍摄时注意光线自然充足、关闭美颜特效、对焦清晰）

● 简单梳理症状感受、持续时长、用药情况、既往病史

● 病历照片或用药记录（如有）

2. 点击下方对应入口快速提问

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*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料，如门诊病历、诊断证明等，以帮助医生更准确地判断病情。

通过线上问诊，上传清晰症状照片，描述具体病情，通常医生即可初步明确情况。

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图片来源：丁香医生 App 截图

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电话问诊和视频问诊单次问诊时长是 15 分钟，通话结束后，可以回听录音/回看视频，收到文字版小结。

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