点题目下方历史震惊你关注中国顶尖文化平台
来源：拾遗（ID：shiyi201633）
纵观古今，横看中外，凡能修成正果、登峰造极者，孰不首修其心？精神明彻、灵魂了悟，当一个人能够透过纷杂的世相，探知到其内在的本源时，那种心境就是素，是淡，是人生最高的境界。
我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。
素与简，不仅是一种生活方式，更是一种人生哲学。
01
李嘉诚戴的表，是市价只有1000港元的西铁城。他已戴了十几年。他戴的眼镜，也用了十几年了，曾因度数增加换过镜片，但没换过镜框。
扎克伯格比李嘉诚还有钱，但在个人生活上十分小气。无论是发布会、外出活动，还是演讲，他永远都穿着最普通的T恤和牛仔裤。平时上班，开的是1.6万美元的本田。出去旅行，最常去的就餐场所是麦当劳。
台塑集团创始人王永庆一条毛巾用了27年，娃哈哈创始人宗庆后一年消费不超过5万元，吉利创始人李书福很少穿500元以上的衣服，“世界船王”包玉刚一张白纸分五次用……人活到极致，就是如此，一定是素与简。
一个人越是炫耀什么，内心就越缺少什么。内心真正富足的人，从不炫耀拥有的一切。他不告诉别人读过什么书，开过什么车，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因为他没有自卑感。内心越是丰盈，生活越是素简。
02
一千多年前，苏轼被贬黄州，与泗州友人刘倩叔共游南山。友以蓼菜、新笋等野菜相待。苏轼品尝后，举箸慨叹：“人间有味是清欢。”
苏轼一生坎坷波折，仕途几起几落，在尝尽人生五味之后，终于悟得——人间有味是清欢。清欢之所以好，是因为它对生活的超逸，不讲究物质的条件，只讲究心灵的品味。返璞归真，让生命回归最舒适的状态。
我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。
人间最有味的，就是这清淡的欢愉。生活简单就迷人，人心简单就幸福。
03
1845年，美国学者梭罗，只带了一把斧头，到瓦尔登湖边建了一间小木屋，独居了2年零2个月，以验证自己所悟出的人生真谛：“一个人，只要满足了基本生活所需，不再戚戚于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容、更充实地享受人生。”体验结果，正如他所说：一个人，放下得越多，越富有。
而后，他写出了著名的《瓦尔登湖》：“我们每一天努力忙碌、用力生活，却总在不知不觉间遗失了什么。面对不断膨胀的物欲，我们需要的是一颗能静下来的心。多余的财富只能够购买多余的东西，人的灵魂必需的东西，是不需要花钱购买的。”
多，即是少。少，即是多。
04
乔布斯家里，只有一张爱因斯坦的照片，一盏tiffany桌灯，一把椅子和一张床。他说：“我喜欢极简生活。”
他把这种极简，也带到了工作中。1997年，他回到苹果公司。一上任就迅速砍掉了70%的项目，随即又砍掉了90%没有特色的产品，只专注于iMac、iPod、iphone、ipad。发明iphone4时，他只有一个要求：“把最复杂最强大的功能最简单化。”结果，极简的iphone4开创了全球智能手机时代。
这正应了道家名言——大道至简。简单是高级形式的复杂，越是高级的东西越是简单。简到极致，便是大智。简到极致，便是大美。
“外在形式越简单的东西，智慧含量越高，因为它已经不再依赖形式了，必须依靠智慧。”
05
十几年前，心理学家鲍迈斯特因提出“自我损耗”理论而震惊学界。
所谓自我损耗，就是每做一个选择，就会损耗一点心理能量；每消耗一点心理能量，你的执行功能就会下降。你手机里装了5个外卖App，能进行多样化选择本是件好事，但你可能就此陷入无所适从的选择中，不知不觉消耗了很多时间和精力。
所谓时间管理，不是提高效率，尽可能地做更多的事情，而是给自己设置限制，让自己专注于最喜爱最重要的事情。
简单，才是效率。
06
一个朋友说得好：一个人占有得越多，就被占有得越多。你占有了好身材，但每天不敢多吃一点油腥。你占有了好脸蛋，但护肤品和彩妆摆了半墙。你占有了房子，但做了20年房奴。你拥有了手机，但从此变成了手机奴。
这个世界，没有无成本的占有，你所占有的东西，同时也在占有你。所以，从某种程度上说，一个人，放下得越多，越富有。
07
人活到极致，一定是素与简。
活得越素简，越能听见内心的声音。
生活越是素简，内心越是绚烂丰盈。
素简生活，可以从这20条做起：
1、找出对你最重要的几件事
2、简化你的工作任务
3、一次只做一件事，做到最好
4、释放时间做你喜欢做的事情
5、养成规律的作息习惯
6、定期整理房间
7、控制购买欲，不买不需之物
8、确是必需物品，买最好的，充分使用它
9、减少使用社交网络，少刷微博微信
10、尽量不关注娱乐新闻
11、找到属于自己的情感宣泄方式
12、删除长期不用的APP
13、享受慢生活
14、不做无效社交
15、坚持锻炼身体
16、少吃垃圾食品
17、穿着简洁、不花哨
18、找出时间独处
19、花时间和自己爱的人相处
20、学习拒绝
若涉及版权问题，敬请联系删除，或支付稿酬。谢谢。Q1220398097
为你精选10个优质微信号给你生活的养料，喜欢就长按关注。
读史知今
iiihistory
长按二维码，自动识别，添加关注
古典与文化
iiiclassical
长按二维码，自动识别，添加关注
读书智
idushuzhi
长按二维码，自动识别，添加关注
经典读物
JDDWWX
长按二维码，自动识别，添加关注
她阅
SHE-READ
长按二维码，自动识别，添加关注
吃喝玩乐爱北京
CHWLABJ
长按二维码，自动识别，添加关注
国学文化与生活艺术
GXWHYSHYS
长按二维码，自动识别，添加关注
每日精彩正能量
MRJCZNL
长按二维码，自动识别，添加关注
思想汇聚人生
SXHJRS777
长按二维码，自动识别，添加关注
好女人好家庭
HNRHJT
长按二维码，自动识别，添加关注
猎奇镇
LCZ8877
长按二维码，自动识别，添加关注
教你变漂亮
JNBPLV
长按二维码，自动识别，添加关注
健康养生道
JKYSDV
长按二维码，自动识别，添加关注
生活宝典
SHBD777
长按二维码，自动识别，添加关注
治愈系心理
ZYXXLV
长按二维码，自动识别，添加关注
历史震惊你
LSZJNV
