涨姿势|衣服多久洗一次能历久弥新？标准洗衣时间表来了

清洗周期：4-5次穿着后

有些牛仔爱好者甚至10年都不洗牛仔裤，就是为了追求完美的专属自己的牛仔裤，其实并非牛仔裤不能洗，但是过度清洗可能会导致牛仔裤掉色或磨损。

如何清洗：首先用温水浸泡，直至水变冷，然后将牛仔裤翻过来冲洗，手搓掉有污垢的地方，最后悬挂在阴凉处晾干。

小窍门：将牛仔裤浸泡在盆内，倒入两勺白醋，浸泡约半小时，这样掉色就不会那么严重了。

清洗周期：8-10次穿着后

除非你留了大量的汗或者身处烟雾缭绕的地方，否则没必要频繁清洗。

如何清洗：清洗时记住“温、揉、挤、吸、摊”五字，即25°温水洗涤，快速轻揉2-5分钟，漂洗干净后挤掉水分，用毛巾吸干，摊平晾干。

小窍门：在水里加入少量护发素，将有助于保护柔软的羊绒。

清洗周期：2-3次/季

多数冬装可以在冬季结束时清洗1次，或者在季中清洗1-2次，清洗过度会降低保暖性能。

如何清洗：清洗羽绒服时，应先用冷水浸泡20分钟，之后再加入中性洗涤剂，再用软毛刷轻轻刷洗；羊绒大衣建议干洗；皮衣若没有明显污渍，拿一块布沾苏打水轻轻擦拭后风干即可。

另外，帽子、围巾、手套等冬装接触污物机会较多，要勤洗，一般一季度3-5次即可。

清洗周期：3-4次穿着后

如何清洗：手洗最佳，使用中性皂液浸泡，时间别超过15分钟，水温别太高，用手轻柔搓洗完后用清水漂洗，去净皂液，不可拧干，放在阴凉通风处晾干即可。

小窍门：如果没有条件熨烫，也可晾干后折平放入封口的胶袋里，放入冷冻柜进行12小时强冷冻，可达到免烫效果。

清洗周期：每次穿着后

衣服上的汗液会滋生病菌，因此T恤和贴身衣物最好做到每次一次，袜子就更不用说了。

如何清洗：T恤反洗反晒，避免衣服正面图案脱色，洗袜子的水温不宜超过40°，否则袜子会缩水、硬化。

小窍门：机洗时，可以把T恤放在洗衣袋里面，或把领口用橡皮筋扎起来，这样能防止领口变大、变形。

清洗周期：每次穿着后

健身会大量流汗，运动装备也经历了大量的撕扯，还有粘附在上面的汗液。

如何清洗：30分钟的皂泡或者冷水手洗，然后再悬挂晾干，尽量减少机洗和烘干，同时要准备多套服装更换，留点时间让衣服恢复弹性。

小窍门：运动服浸泡时间不可过长，以免出现互染或者缩水的现象。

清洗周期：3-4次穿着后

贴身睡衣若长期不洗，微生物以及皮肤脱落的细胞会大量堆积在睡衣上，可能会引起皮肤感染、膀胱炎等健康风险。

如何清洗：最好使用冷水手洗，并摊开晾在通风阴凉处，否则阳光会令睡衣变质、变黄，缩短睡衣的使用寿命。

小窍门：新买的睡衣别急着穿，最好用盐水泡上半小时，再用洗涤剂清洗晾干；另外，洗涤剂不要直接沾在睡衣上，以免造成颜色不均匀。