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那些在课堂上让瑜伽老师哭笑不得的问题

练瑜伽  · 公众号  · 健身  · 2017-02-26 06:59

正文


插画:晓雨昵| 撰文:Zoe



在瑜伽课上我们总是会问一些,自认为需要老师好好解释的,其实“神奇的”、“有趣”、“可爱”的问题。其实你不知道,那些事多么让老师头疼和哭笑不得。





“大眼妹你这个骗纸,我都练了一个月了,一点都没瘦!你不是说瑜伽减肥的咩!”





很多人都是抱着减肥的目的,但是既然要锻炼,那么要首先明确,万事不是一蹴而就哦~你一个月每天吃多少?有没有做运动?练完瑜伽之后是不是出门吃火锅奖励自己呢?





大眼,你快看我这姿势怎么样?快帮我拍张照 !!来来来我们一起合个影吧




瑜伽人喜欢分享是没错的,但是课堂上老师有自己上课的节奏,总是停下来给大家拍照留念,会影响课堂进度和其他学员的学习。最重要的是为了拍照凹造型不仅会打乱你的集中力而且还失去了练习瑜伽的意义。







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