大家好，我是田静。
今天的我是生气的田静。
别问我为什么。
毕竟，谁能想到，
打败我的不是工作，不是客户，而是一直都在排队的厕所！
以前我以为只有女厕所需要排队。
没
想到最近
，
公司男厕所的队也一会儿人字形，一会儿一字型。
年底了，大家白天忙着焦头烂额冲KPI，晚上还要抱着电脑和朋友聚会。
为什么连厕所都不放过。
了解之后我才知道，原来因为压力大，公司的同事便秘的便秘，拉肚子的拉肚子。
肠胃都出来造反了。
美国哈里斯调查中心发布的信息称，
人体60%-90%的疾病与压力有关
，长期生活在压力下，你的身体也会提出“抗议”！
肠道问题就是其中一个典型，我高中有个女同学，一遇到大考，就会紧张地拉肚子，厕所跑不停……
而且，
肠道和压力之间是双向影响的关系，要知道人体有70%的免疫系统在肠道。
如果肠道不适，免疫系统受到损害，免疫力下降，人的情绪自然会受影响。
其实肠道问题在现代白领中间越来越普遍，对照一下：
你们的三餐是不是经常靠外卖解决；喜欢吃烧烤、麻辣烫等重油重辣的食物；
工作忙的时候三餐不定时，加班晚了习惯性吃宵夜；工作强度大，经常在自己的工位上一坐就是一整天……
只要你符合其中的一条，就有可能引发肠道问题。
我在同事和朋友之间小范围调查了下，跟脱发这种“昭然若揭”的问题相比，便秘、腹泻等肠道问题成了职场白领间不能说的秘密。
我认真回忆了下，我们公司的卫生间经常发生需要“等位”的现象，倒不是有人故意要带薪耗时间，是真的比较难解决。
我心情比较down的那个阶段也是，经常腿都蹲麻了，还是没成功。
后来我在澳洲好友的推荐下，开始吃Life-Space益倍适益生菌粉，连续吃了一个多月之后，上厕所通畅多了，整个人的状态都好了很多。
想到很多朋友也有肠道难题，所以今天就分享给大家。
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02.
为什么我选
Life-Space益倍适？
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首先肯定是因为闺蜜推荐，让我对这个产品有了好感。
不过认真的我，还是做了全面的功课，Life-Space益倍适是澳大利亚专业益生菌品牌，专攻人体微生态研究，在当地的口碑很好。
我闺蜜定居那边后，发现那边的药店和商超都能看到它的身影，所以也跟着当地人吃起了这个澳洲的国民品牌。
品牌很重要，当然更重要的是看产品效果是否给力，Life-Space益倍适益生菌粉可以帮助调节肠道菌群，增强免疫力。
我一开始也是抱着试试看的心态，吃了一段时间后发现肠道闹脾气的频率越来越低了～
调节肠道菌群，增强免疫力
最近天冷多了很多火锅局，老实说火锅虽好吃，但以前每次贪嘴吃完辣火锅，第二天上厕所就特别痛苦。
自从坚持吃益生菌粉后，火锅局连庄，
肠道也没有闹脾气。
后来问了闺蜜，她说自己情况跟我差不多，而且她坚持久了后，免疫力提升也很明显，原本差不多每个月都要中招感冒的她，现在一年到头感冒的次数一只手都数得过来。
这是因为肠道除了帮助我们消化，还帮助我们调节身体的免疫系统和新陈代谢。肠道调理好了，免疫力自然而然就提高了！
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03.
是什么
让Life-Space益倍适
效果这么能打？
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其实大家都知道益生菌是一种可以维持肠道健康的有益菌，它可以调节肠道菌群平衡、帮助人体建立良好的肠道菌群环境。
