每天一泡，祛除体虚体寒，腰都变细一大圈！

天气慢慢转凉

什么才是这个冬天的正确打开方式

那一定是泡脚！

冬天泡脚是大家喜闻乐见的养生方式

神经舒畅，温暖睡得香

还有比这更暖心的吗

连明星都离不开泡脚养生了

我国 传统中医理论早就有“一年四季沐足 ”：

春天洗脚，开阳固脱;

夏天洗脚，暑热可祛;

秋天洗脚，肺润肠蠕;

冬天洗脚，丹田湿灼”

最早的文献记载是晋代《肘后备急方》

至今已有千余年历史

在 《黄帝内经》就有记载：

“入秋后，寒气升 ，此时代谢减慢，

堆积成淤堵，很容易引起各种身体不适

中医古谚：“寒湿乃百病之源”