筑基课同学和老师是怎么互动的呢？

提问与回答 1

主题：《五行五臓》

发帖人：zj07王效云1996

中医里讲脾主湿，是说脾是负责制造湿气而不是去湿气的是吗？体内湿气重的时候，说明脾的功能过于亢奋了，所以去湿气的话要泄脾，这样理解对吗？我以前一直以为是脾太弱了，脾的功能不足导致体内湿气代谢不出去，才导致湿气大，烦请老师解答哈～

回复：

发帖人：辅导老师 王琼

举个例子——湿气，总说如油入面，是很难从身体里剥离开的存在，我们假设这个面的感觉跟脾土的土类似，那么油进来之后也是很难出去的，或者想象它是块海绵，同等湿度之下，这块海绵就会显得更湿答答的。

所以，脾的功能强大的话，自我是可以消化日常的湿气涉入的，比如水果、粘浊的食物、甜食等等的，但如果它功能不强大的时候，或者人家“955”的工作时间，愣是“996”甚至“007”的工作，自然处理不过来，时间长了，整个人的干湿平衡就会被打破。

那么这时候，祛湿，首选的一定是减法——减少生湿的食物摄入，然后才是在医生的指导下，用五行生克的原理，以偏性纠偏性。毕竟，味道进入身体之后怎么走，不是书本上的公式，是不受后天意识控制的。

以上。

跟帖提问：

发帖人：zj07王效云1996

那是不是应该有两个思路，一是减少生湿的食物的摄入，一是帮助脾一把，吃一些补脾的食物？那酸味食物补脾，为何老师讲课提到，体内湿气重的话就不能再继续吃些酸味食物，比如山药之类的了？

回复：

发帖人：辅导老师 王琼

甘属土，补脾土，酸属金，补肺金，酸并不补脾土的，您最好再复习一下五行生克的关系。现代人的食物结构里，甜味的摄入已经远超古人了，所以补脾是每一日都无形中进行的，这也是建议大家减轻脾胃负担的话，少吃甜食的原因所在。

您目前的思路是一加一减的没问题，只是加的部分有欠考虑，且同时要更明确一点，加减的对象，现在是什么状态，您没有辨证的情况下，任何加减其实都是空中楼阁，打个比方，您现在的脾刻度到底是-50还是+50，如果没有办法辨析的情况下，是加还是减，都可能带来不一样的效果。

所以，不知道怎么做的时候，减少身体的负担，总归是没错的。

以上。

提问与回答 2

主题：《 关于三伏贴皮肤过敏溃烂的问题 》

发帖人：zj07李涛6356

女，来自宁夏银川，前两天给家里人贴由艾绒、花椒、桂圆三味药组成的三伏贴，贴在肚脐上，其他人都没事儿，只有10岁的儿子在药贴覆盖的地方出现瘙痒、红、皮肤渗液、结痂的情况，请问是不是因为小孩子比较通透，出现排湿排毒现象？

而且因为他觉得很痒，爷爷奶奶心软，贴完四天后给抹了烫伤膏，当时就觉得不痒了，但是觉得胸口有点闷，请问是不是因为排毒的通道被关闭了，所以有这种感觉？

回复：

发帖人：辅导老师 王琼

首先，三伏贴是由专业医生主控的，使用时有禁忌的一项保健行为，并不是所有人都可以参与，这个体质的判断是由大夫看过当事人之后来判断的，所以民间贴三伏贴都由各大医院和诊所主控，原因就在于此。

其次，我了解的三伏贴，贴的位置是后背，包括大椎穴在内的系列穴位，不知道您这个贴肚脐的选择是医生给予的指导还是自行做出的选择，如果是个人的选择，那么出现问题，很可能是根源上的选择就偏差了。而小朋友有反应大人没事，也很可能在于小朋友是健康的、灵敏的，而大人们身体或多或少已经有了一些问题，麻木程度也更严重，所以反应会较为迟钝。

但无论怎样，您提到的具体问题在没有面对面诊断的情况下，我们在线的各种分析都只是猜测，好在您已经能掌握“不舒服就停止”这个原则，那么后续多观察，如果还有不适，建议尽快就近求医才是明智选择。

以上。

辅导课

答疑篇

普敬同学提问

老师好，请教您一个疑问，如果一个人体内湿邪非常严重，长期吃一些淡渗利湿的食材，再配合艾灸，会不会导致体内阴液匮乏？

这个问题我疑惑了很久了，不太能想清楚，请老师讲讲。感谢老师。

郑宏华老师在辅导课上的讲解

普敬同学说她有一个疑问，如果一个人体内湿邪非常严重，长期吃一些淡渗利湿的食材，再配合艾灸，会不会导致体内阴液匮乏？她说这个问题疑惑了很久了，不太能想清楚。

体内湿邪非常严重，长期吃一些淡渗利湿的食材，再配合艾灸，这基本上是诊断治疗都有了，但是这样治对不对，是有待商榷的。

湿是一种很讨厌的病邪，可以与风、寒、暑、热中的一种或多种纠结在一起致病，这是病性的不同；那还有针对湿所停聚的部位不同，都会应用不同的方法。祛湿大的原则是湿在上焦宜化，在中焦宜燥，下焦宜利，这是有区别的，所以呢治湿不一定都要淡渗利湿。

所以我们治疗是要建立在诊断的基础上，这样用药的方向不会错，慢慢就会看到效果，但是如果方向错了，不但没有效果还会有反向的作用。比如红豆薏米水，是大众熟知的祛湿减肥的网红了，相信很多人都喝过，不过有效没效就不一定了，有些人甚至会越喝越湿，原因呢，一是赤小豆用错了，用成红小豆了；二是薏米偏凉，对于湿热合适，但对于寒湿的呢就不合适了，长期喝的话还会伤脾，反而会加重湿气。所以脾胃虚寒的，阴虚的，或者老人、孩子都不适合久服红豆薏米水。寒湿的人用的话，至少要把薏米炒熟了，平衡掉一部分寒性。

像这位同学担心的，长期吃淡渗利湿的食材，会不会阴液匮乏，在不对证的情况下，是会有这种可能。所以先要了解自己的身体状况，适不适合吃，在不了解的情况下，不乱吃其实也是一种止损。