专栏名称: 丁香生活研究所
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怎么吃才健康?这 8 张图说得好清楚!

丁香生活研究所  · 公众号  · 养生  · 2017-03-20 07:07

正文


主食怎么吃?

蔬菜水果怎么吃?

奶类怎么喝?

豆制品和肉类怎么吃?

水怎么喝?


民以食为天。吃是头等大事,想知道怎么吃才健康?


健康头条为您准备了 8 张图,可能是最适合中国人的膳食宝典。


责任编辑:付婷