从0岁到高中，父母如何处理孩子面临的问题？

这个年龄阶段的陷阱就是很容易把孩子的吃喝拉撒当成生活的全部。很多手忙脚乱的爸爸妈妈除了获得足够休息时间以外，能放松的就尽量放松，好好地享受可爱的孩子。孩子对成人完全依赖，容易让夫妻忽略了彼此之间的感情的需要和呵护，把所有时间和精力都放在孩子身上，夫妻之间的距离容易越来越远。有时候为了喂奶，妈妈睡眠不稳定，情绪更不稳定。爸爸可能因为需要工作，就跟妈妈分开睡，夫妻生活停止，婚姻慢慢被忽略因而进入危机。 这个阶段的“毒药”就是让宝宝成为家庭的中心，让亲子关系比婚姻关系更重要。

1、妈妈需要定期休息，让孩子能够尽快的睡完整夜。

2、夫妻要尽快恢复夫妻关系，也要尽快争取有心灵交流的时间，对彼此的爱情银行存款。

3、妈妈需要降低自己的标准，多邀请爸爸参与进来育儿过程，一起学习和并行的成长。

4、爸爸需要争取参与育儿的机会，多积极的带领家庭育儿的策略和规划。

5、新爸爸妈妈需要为自己育儿能力的成长争取机会和空间，育儿的工作尽量自己来，跟双方的长辈建立一定的距离和界限，让新的家庭有情感凝聚的空间和时间。

说不定你的家庭跟主流社会的家庭不一样，孩子在进入小学的时候已经建立了一些自我管理和社交的能力了。这个时候孩子入学接轨的过程就相对顺利多了。

家长最常从老师那里听到的反馈就是孩子不遵守纪律，自己想要做什么就做什么。这种反馈也包括孩子坐不住，不愿意听课，大家坐下来的时候孩子不听老师的话走来走去或做别的事情。你们听过自己或别人的孩子有过这种问题吗？

育儿专家们不都是说要完全接纳孩子，顺其自然，给他们完全的爱，完全的自由吗？老师们不知道吗？有多少人会开始认为这是老师的问题？学校？教育体系？

这往往也就是家庭和学校对立的开始了。但是，当孩子在学校的成绩开始慢慢落后了，老师的话是否似乎开始在被证实？老师发信息回家的时候总是会让我们感觉别人孩子都做的很好，唯有我们的孩子是那么不一样，让我们开始怀疑自己的孩子是否有发育障碍，不然怎么会那么的独特？

这也往往是焦虑的开头。家长也会开始寻找专家的帮助。

其实这是一个3-6岁缺乏培养孩子尊重纪律而造成的自然后果。问题不在于孩子，而是家长，因为家长没有看到需要为下个阶段做的准备工作，也因为以前很少听过或体会过需要遵守纪律的要求，孩子在小学的阶段的接轨过程就会承担比较多的压力和反弹。因此，遵守纪律是学习的前提，也成为了这个阶段最大的压力的来源。

第二个压力点就是在小学的终点以前需要面临的小升初问题。国内的升学标准不一致。小升初现在不能看考试成绩，让招生过程模糊又困难，所以大部分升学率比较高的学校会根据孩子的认证录取学生。家长给孩子报兴趣班的目的不是为了培养孩子的兴趣，而是为了小升初。其实到了初中又会冒出了完全不同的升学压力，因此初中的孩子们都会放弃自己的“兴趣”开始成为考试机器。这种不统一的升学标准会产生更焦虑、矛盾、和忙碌到焦头烂额的家长。

1、过度安排时间，因为报了各种各样的兴趣班而把生活的时间挤掉了，让自己的休息时间，运动的需要，和社交的时间给兴趣班占满了。因此孩子缺乏跟父母生活的时间，也缺乏了生活能力。为了提高孩子的竞争力，除了上课，孩子什么都没有时间学和做。

2、各种各样的认证，三好学生，荣誉等等来了以后，攀比，炫耀，焦虑，恐惧，也都跟上来了。

3、孩子成为被动的人，因为所有的时间都排满了。因此孩子没有主动做自发决定的空间，只能被动地顺从焦虑父母的要求。

1、孩子在这个阶段最缺乏培养的不是“杂技“技能，而是生活能力。无论如何，请家长们保留一些家务给孩子们承担，让他们理解和体会自己是家庭的一份子。孩子再小也需要付出，再小也有贡献的空间。

2、学习是孩子自己的事，不是家长的事。让孩子为自己的事（比如洗漱，整理自己的房间，安排自己的课外时间，管理自己的作业，等等）付出，也为自己没有做到的事负责任，还要承担忽略的后果。

3、孩子需要渐渐承担更多的责任，也可以开始学习理财，时间管理，还有如何为自己的各个方面的成长需要来定制目标。

4、因为学习是自己的事，因此孩子对学习的态度也需要在这个阶段培养为积极的，主动的，而不是负面的，被动的。学习虽然辛苦，但应当好玩——完成自己需要做的才能安心放心地做自己想要做的这个过程才能真正的让自己满足！在这个阶段，成绩不那么重要，但是学习的心态却是孩子未来学习成败的关键。

5、无论是国内还是西方，高中的压力会越来越大。西方的升学压力已经不比国内低，但是标准比国内模糊，因为录取标准不只是考试和成绩，也要看推荐书和课外活动的成就，比国内复杂很多，也更全面。因为压力越来越大，孩子跟家人的关系将会成为他的生命线或是他的绊脚石。在小学阶段是培养跟孩子良好关系的最佳期间，所以家长绝对不能吝啬自己的时间，而要给予孩子足够时间，学会跟孩子谈心和沟通，了解孩子的想法和感受，成为孩子倾诉的主要对象。

6、到了初中青春期的时候，孩子将会开始对异性朋友产生兴趣。在小学阶段，孩子的友谊还很单纯的时候，是培养孩子良好人际关系的最佳期间。当孩子有健康的同性友谊，到了青春期就不会不知所措的去面对异性朋友，或者过度依赖或期待异性朋友要来满足自己全部的社交需要。

应试教育的压力真正的来临了！中考的阴影开始来了！现在，升学压力的标准就是分数，没有别的，因此，所有做决定的标准就是“加分，或不能加分？”不同家庭会选择不同的升学渠道，比如物理奥赛，特长（体育，舞蹈，音乐），或重点学校前几名的保送，等等。课外活动时间分配就要用“加分或不加分”的标准来衡量是否值得牺牲孩子宝贵的时间去做。兴趣也成为了这段期间的奢侈品。在这个残酷的大环境，除非孩子们是金字塔顶尖的佼佼者，就不会被老师或学校重视，也不会接受到肯定或欣赏。这时候，家长任何要给孩子自由和做主的想法早已被压光了，而这种状态而带来的内疚、痛苦，再加上童年经历的羞愧、自卑、自责，全部都会逼着家长们几乎喘不过气来。

这个阶段的压力点就显而易见了。“毒药”是：学习紧张带来的压力和焦虑；批评教育为自己的尊严所带来的摧毁与质疑；标准答案的思维模式为自己大脑思维结构带来的僵硬；为了应试而挤掉的体育、美术、音乐课程反而让自己的生活转变成为的枯燥和缺乏调剂，产生对学习的厌倦；为了学习而排满的时间表把情绪疏导的时间和空间挤出去了；家长本身的焦虑导致孩子对自己的情绪缺乏直率表达的勇气……

1、保护睡眠：《丰盈心态养孩子》里面有一篇讲睡眠多么重要，还有睡眠如何直接影响青年期大脑发育的文章，希望家长们能够参考科学研究。孩子们在初中阶段最需要保护的就是他们的睡眠时间。因此，他们更需要学会管理自己的时间，不让自己的拖拉影响到自己的睡眠质量。

2、建立自信：考试压力一来，孩子的自信心也会随着分数的起落而有不同的起伏。我们需要提醒孩子们：我们不需要打败谁，我们最需要打败的就是过去的自己。我们身边会不断有竞争者，他们有一天会消失，但是我们自己永远在，所以我们不去看别人怎么样，别人想要如何打败我们，但是我们需要庆祝的就是打败过去的自己（因为有了进步），或者去研究为什么过去的自己打败了今天的自己（退步）。

3、好奇提问：这个阶段，当孩子们沉浸在海量的做题中，他们脑中的“十万个为什么”还有发呆的时间全部都会被作业的压力挤走了，但是他们的好奇心却是最需要保护的时候。当我们养成这种习惯，保留满足好奇心的时间与空间，也是一种维持和养育好奇心的“保鲜剂”。当学校不允许我们的孩子提问，我们需要从家里想办法满足孩子内在的提问本能，不能让这种好奇心被压走。 

4、运动兴趣：升学压力也会挤掉体育、美术和音乐课。其中对青年身体发育最关键的就是运动量！

5、解压机制：有足够的研究已经证明了运动会产生一种跟快乐感受有关的荷尔蒙，也能够因此更佳的抗压。要是孩子没有天天运动的机会，请在家里制造机会跟孩子散步，跑步，做体操，或是基本的跳绳或踢毽子。音乐和画画也是很好调节情绪的好抗压工具。

6、情绪管理：延续小学期间对孩子情绪的认知，表达，和梳理的过程，初中的孩子们应该会完全使用言语来表达自己的情绪和需要了。多多给孩子天天把脉情绪的机会，也让他有表达的地方，和处理的方法和渠道。

7、接纳欣赏：这个阶段的孩子整天是用分数和做题来衡量自己的价值。家长更要在家里多给拥抱，语言上的肯定和鼓励，还有对孩子具体的欣赏。

高考的独木桥开始侵略了孩子生活的几乎每一部分，但是洪水猛兽的挑战也开始侵略孩子的心思意念了。这时候的高中生的时间紧张，因为题海淹没了一切。同时，对异性的好奇心，好感，还有性发育需要的引导，都在这个期间被高考而赶到“地下”了。家长对早恋的恐惧导致双方产生误会，彼此的内心更加封闭，孩子们从同伴或网络获取不正确的信息，都会为这个期间的“毒“做出贡献。家里的关系也因为这些压力而紧张了。

1、到了这个期间，家长们正在收割前十几年播的种子。播放接纳、关爱、管教、陪伴、引导的家长正在收割孩子的自制自理，承担责任，大脑开发，还有享受跟父母互相信任敞开心门的关系。播放焦虑、施压、发泄情绪、缺乏时间陪伴的家长们也正在收割更多的焦虑，自责、困惑、对孩子的不信任、消极评论和情绪，还有面对孩子的叛逆、麻木、网瘾等等问题。解毒药就是延续投入好的：接纳、欣赏孩子、谈心/沟通、尊重、信任、给予责任、友谊、还有对异性朋友的指导。

2、在中国现在的大环境下如何教育孩子是一个一个比较大的话题，我建议有兴趣更深研究的家长可以参考我的书《丰盈心态养孩子》里面有关 4Q 的教育的内容。

3、家庭可以互补教育体系/学校所缺失的。在中国现在的大环境，只有应试，却缺乏扩散性思维和批判性思维能力的培养，情商的培养，品格的培养和价值观的传递。

4、有节日尽量找机会陪伴孩子出去旅游，接触大自然，开阔自己的心胸，走出自己的小世界，让孩子了解世界很大，除了学习以外还有很多在等候自己去发现和享受的好东西。

祝福家长们在教育孩子的过程中，不要忘记享受孩子的每一个阶段。就像畅销书《幸福项目》的作者 Gretchen Rubin 所说：日子很长，但是年月很短。孩子很快就会长大成人。不要忘记珍惜他还在你身边的每一时刻！

最分享