◎不要等到邪念上来了、遇到擦边了，才知道要强化实战意识，太晚了！这样子很容易破戒！
因为在欲望休眠期和戒色稳定期，邪念会非常少甚至没有，太久没遭遇实战，实战意识就会弱化非常多，
到时邪念突然大举进攻，这边将会猝不及防，必破！
平时就算没遇到擦边和邪念，也要随时做好备战准备，实战意识应该反复强化，严阵以待是一种状态。
◎强化实战意识的关键在于避免引起会导致破戒的反应，而不是起了反应后才想到要提起实战意识。
◎不要等到中擦边、跟邪念了才知道反省，平时没遭遇实战时就得反复强化实战意识。
◎不要等到邪念出现了、遇到擦边了，才知道提起实战意识，平时就算这些情况没出现时，也应该反复提醒。
◎午休睡久觉察会衰弱，容易邪思破戒，而且浪费时间耽搁日课，不利于决胜实战。
◎避免一切可能引起觉察力降低的情况，否则断念实战易败，导致破戒。
◎杜绝一切可能会降低觉察力的情况，提升觉察力就是为了决胜实战那一刻。
◎赖床晨勃邪思，此时迷迷糊糊觉察不清晰，断邪念实战易败导致破戒。
◎醒来后加强警觉，快速进入高度警惕的状态，这是实战细节的经验总结，非常重要和关键。
◎赖床易破，刚睡醒时觉知不清明，再加上晨勃，邪思蜂起很容易暗漏破戒，不要等到破戒了才醒悟，
赖床毛病要改，不然对实战不利，早晨邪念多（再加上晨勃刺激）、觉察弱，易败破戒。
◎早起别赖床，晨勃邪思严重，断邪念实战易败，敏感部位受刺激+觉察溃散，会陷入邪思导致破戒。
◎起床睁眼后，念佛助力别停，此时觉察力基本为零，再加上晨勃刺激，邪念一来杀不掉必破
◎实战没做好，一念之差、下一秒，必破！
◎下一秒可能就是实战，只要邪念上来了，没断，必破。对境看擦边，必破。保持住强烈的实战意识，并且不断加深强化。
◎我不敢说我能戒多久，以后不再破戒什么的，唯一可以确定的是，对境、断念有那么一次没做好，下一秒必破。
崩溃仅需一瞬间，很快！一念之差，实战意识稍有弱化，必破！
◎戒色永远只有这一秒和下一秒，下一秒实战意识弱化必破。
◎下一秒就是实战，及时外避内断。
◎只要下一秒邪念擦边没觉，破定了。
◎别说你能戒多久，下一秒实战不行，戒色天数马上归零。
◎低风险不等于零风险，实战做不好还是有可能破戒。
◎以提升实战表现为核心，破戒危机意识可以有效提升实战意识。
◎
经常提醒自己实战没做好就会破戒，破戒危机意识可以强化实战意识。
◎实战反省紧贴破戒危机意识，别以为自己不会再破戒了，但凡实战有一次没做好都是必破。
◎暗漏之后接下来就是破戒，加倍提起实战意识。
◎擦边就算看了没反应也不能看，避开是本能，实战没做好勾起邪念会破戒。
◎有些擦边就算看了没有反应没有要漏感，也必须避开，因为会埋下种子，后期形成邪念翻滚，实战易败。
◎对境实战有时虽然看第一眼就避开了，但是残留的影像会暗中渗透累积，在某一刻形成种子翻滚。
◎所有的反省都要扣实战，实战不行必破。
◎我一直在等，等邪念（怂恿微感真的狡猾，偏偏在准备好的时候不来）上来，给它致命一击，忘战必破！
◎等待中，邪念肯定迟早都会来。
◎就是实战，谁都懂的道理，但真正强化做到的程度不同。
◎导致破戒的，往往都是犯了一些低级错误，怂恿、擦边。
◎凡是扰乱觉察的，无论念头的内容是什么，觉即可。但凡觉察一弱，实战易败。
◎退缩、不想戒、信心动摇、否定自己，属于邪念微感袭来，这种消沉感很容易导致破戒，实战亮剑，觉杀！
◎诋毁诽谤误解言论别再去看了，邪念会抓住这点疯狂怂恿进攻你，让你怀疑动摇，接着顺理成章地操控你发疯般地看擦边搜黄破戒。
◎无害论、适度无害论和误解诋毁论别看，哪怕有了正知正见，也会在潜意识里埋下种子，以后会诱发邪念怂恿实战。
◎普通念头只是练手，终极实战还是邪念上头那一刻！
◎警惕邪念怂恿去看诽谤诋毁言论，就是为了动摇你的信心和立场。
◎怀疑动摇、全盘否定自己一切念，直接觉。否则会给邪念可乘之机，导致怂恿看擦边搜黄破戒。
◎疑谤、低迷、立场动摇的状态，咒骂贬低否认一切，烦躁，属于邪念微感渗透，提高警觉，否则实战易败致破（隐藏邪念：“想放纵，不想戒了”）。
◎即使你已经亲身体验了自渎的诸多危害，也亲自体验了戒色之后的各种好处，
即使这样，邪念还是会怂恿你去怀疑戒色，使用“离间计”，企图动摇你的戒色立场，敌方见强攻不行，就会派说客来劝降，使我方内部混乱。
◎懊恼追悔消沉念，阻碍行动，无用，改过即可，以防颓废乱刷手机看擦边。
◎晚上不应吃太多太杂，睡梦易生淫，邪念猛窜实战易败。
◎实战败了必破！
◎将所学联系于实战。
◎维持备战状态，并再强化。
◎邪念不一定每天都有，太久没起邪念容易松懈。普通念头练手提醒断邪念实战意识。
◎看电影=看擦边=搜黄看H破戒。
乱搜=想搜看擦边=想放纵的想看电影=想看擦边看H放纵。
微感附体。
沉迷乱搜=想放纵的微感+怂恿=破戒。
搜看影视念=邪念怂恿想看擦边+微感=搜黄看H破戒。
