9个靠谱金方，一两味药，解决9种常见病！

中国中医科学院广安门中医院中医学教授、国内各大专业医疗网站上好评度超高的中医专家吴向红、北京中医药大学中医内科硕士任晋婷，两位专家医德口碑极好，并且为大家提供免费、靠谱金方，一起打包9个，这个夏天必备，全家人必看！

别忘了转给关心的人~


反复口疮、口腔溃疡


茵陈刷牙！
【妙方】用茵陈水刷牙、漱口。

【原料】茵陈5克（用量和泡茶差不多，一般药店都有卖）
【制作方法】
①将茵陈泡水，类似于泡茶。
②泡好后漱口即可。
③每天漱口几次，每次含在口中一分钟左右即可，然后将水吐出即可。

【功效】可以明显减轻口腔溃疡或口疮引起的疼痛。

如何预防中风？


天麻菊花茶
【妙方】天麻菊花茶防中风。

【原料】天麻10克、菊花10克。

【做法】先煎天麻，数沸后入菊花，取汁饮。




    

【用法】每天分两次服用。

【功效】次方平肝熄风清热，适合烽火痰热亢胜的人群服用。


口臭的尴尬


含丁香
【妙方】口臭就去厨房找丁香。

【原料】丁香1~2粒。

【使用方法】口含，每次含在口中1~2粒丁香即可。

【功效】丁香含有挥发油（丁香油），有杀菌、消炎的作用，可以缓解口臭带来的困扰。

咳黄痰


川贝雪梨粥
【妙方】川贝雪梨粥。

【原料】雪梨至少1个、川贝3克（这东西药店有卖的，但是超级贵！买5g就足够了）、大米适量。

【做法】川贝研碎、梨切成小块，熬粥（一人份就足够了）。

【吃法】喝粥、吃梨。

【功效】润肺止咳、清热化痰。


脾虚的女人老便秘


黄芪蜂蜜润肠水
【妙方】黄芪蜂蜜润肠水。

【原料】黄芪15克、蜂蜜30克。

【做法】黄芪放入砂锅，加清水500毫升，煎水到剩下五分之三时，去渣取汁；加入蜂蜜，调匀后再煮一滚。

【用法】代茶饮。

【功效】有效缓解因脾虚导致的便秘。


晚上睡不着、早上睡不醒


百会穴
【症状】有的人晚上入睡非常困难，早上却又不能按时起床，一晚上处于多梦浅睡眠状态，醒来也很累。

【妙方】按摩百会穴。注意，按摩时一定要非常揉缓才行。

【取穴】位于人体头顶的正中心。

【功效】此穴具有双向调节的作用，既能安神又能醒神的穴位，早晚以不同手法按摩或者梳头，可以有促进白天头脑清醒，夜晚精神放松的双重功效。


经期乳房胀痛


试试生麦芽饮
【妙方】生麦芽饮。

【原料】生麦芽200克（去买时一定注意，是生麦芽！）

【做法】生麦芽入砂锅，加水300毫升，武火煮沸后再用文火煎煮20分钟，滤汁即成。

【用法】早晚各服用一次，一般在经期前3天连服3剂。

【功效】