入冬后气温低、雾霾多，呼吸道疾病就容易找上门来了。如果出现咳嗽的症状，不妨试试本文推荐的一些食疗法。
咳嗽最怕就是引发肺炎！
如果你是因为肺热引发的咳嗽，不妨可以试试
茄蒂煮水
！
（3分钟视频，请在Wi-Fi下收看）
真没想到，
平常被扔掉的茄子蒂竟然有奇效！
除此以外，
下面还有这些止咳的妙方，
也可以不花钱，不吃药哦！
有咳嗽发病缓慢、病程较短、痰少而黏、不易咳出、口渴咽干等症状的慢性咳嗽可以试试百合大枣。
做法：
百合15克，大枣3-5枚，先将干百合用净水浸泡12-24小时，加入大枣一起煮到枣熟，每天2-3次，连汤带枣和百合一起吃。
百合具止咳祛痰、镇静安神、滋阴润肺的作用；辅以味甘、性温的大枣，可养心补血、健脾生津。二味合吃，能润肺止咳，健脾益气，清余热，主治慢性咳嗽或阴虚咳嗽，很适合小孩子咳嗽不止者服用。
久咳不愈可以选用鲫鱼汤进行食疗。
方法：
取鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，加水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤和肉一起吃，每天服一剂，连服3-5天。
鲫鱼性甘平，具有健脾利润止咳的功效。薄荷有清新怡神、疏风解表、增进食欲、帮助消化等功效。两者配合使用，有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功。
但
此方仅对上呼吸道感染导致的咳嗽较为有效，对过敏性久咳疗效有限，不管是哪种咳嗽还是建议规范治疗。
