如何让女生主动坐上来自己动！

啪啪啪过程中，有没有那么一瞬间，你感觉体累又心累的呢？前几天收到一个咨询，该男生直言自己在过往啪啪啪经历中一直卖力奉献却得不到应有回报。

“小新，我女朋友虽然属猴，但她在床上就是一条咸鱼，该配合我的演出却视而不见，我可以说是非常憋屈。”

就算做咸鱼，也要做最咸的那条，这是小新我的人生信条，但很明显这哥们的女朋友不是这样想的。

为什么如花少女活泼调皮却不爱床上运动，经过追问和了解，才揭开了这事件背后隐情和真相，解决办法竟然是靠震精！原来他们两人长期坚持男上女下政策不动摇，虽然男生逞了个勇猛的小威风，但女生心中毫无波澜就是有点不想啪。

小新我想到最简单粗暴的方法就是——试试女上位啊。今天我们就展开一个女上位小研究，帮小兄弟了解如何帮女友实现从咸鱼一跃到骑马追风的改变。

女上位是一种常见的性爱姿势，邻居岛国人民根据丰富的实战生活经验和想象力，赋予了这姿势生动的名字——骑马式。从名字来想象，该性交姿势改变了男女在性生活中的领导地位，女性同胞从此翻身做主人把欢乐嗨歌来唱。

这姿势基本是要求男方仰卧，而女方可采用蹲坑式坐姿高在男生身体上，然后不可描述的地方进行不可描述的抽动，动作类似于骑马，故名骑乘体位。

这种男女领导地位反转的姿势，会带来什么小刺激呢？这对男生女生都有妙不可言的益处呢！还记得我们之前讨论过女生性冷淡吗？

女上位这种姿势，由于女性占据了领导地位，性快感的强度被大大增加了，而且男方释放的双手还可以“毛手毛脚”四处挑逗，将会加快女性性高潮的到来，所以女上位是治疗女生高潮障碍的好姿势！

6666吧？对于男生来说，女上位则可以降低性刺激，为你充电续秒数啊，超长待机也是有可能的！姿势选得好，啪啪啪多美妙。

女上位是女性占主导的一个姿势，形式上也是可以变型的。首先，男生仰卧于床上，女生骑坐在男生两腿之间，让小弟弟和小妹妹见面汇合，然后女身体向前倾，卧于男生身上，进行上下运动或前后运动。

还可以转为背攻，女生背面对男生，让小弟弟和小妹妹汇合，双手可放于男大腿两侧借力，女生可以进行上下或前后运动。男生在女生高速驾驶的过程中，手也不要干巴巴闲着，可以去探望一下大屁股和小咪咪呀！

记住老司机的经验之谈，女生前后半抬臀部，在男生最敏感的头部和冠状沟部分，全速前进，配合前后转圈或上下转圈动作，效果更惊喜哦！按照普遍研究，女上位时前后运动比上下运动更受男生欢迎。

另外，绝对要说一下！妹子不懂姿势最重要是两个人慢慢试，不要把AV女优里面当成教程！AV里的女上位情景都是伟大的艺术家老师运用夸张式表现手法，豁出生命在表演呢！

那叫高速活塞运动，毫无实践借鉴性可言，还会给妹子们留下难以磨灭的阴影，“人家那么厉害，我却不行，做人的差距这么那么大啊”，容易引起逆反心理和反感拒绝。

女上位对于女方体力是有一定要求的，因人而异且有一定的学习难度。毕竟骑马也是个体力活，有激情也要有能量跟上啊！所以有事没事真的可以拉着女朋友做一下小运动，既锻炼了身体，也为两人愉悦的性体验打下根基。

对于女生来说，能提高性生活体力又对体型塑造有帮助的运动有：

深蹲（蜜桃臀在招手）／俯卧撑（胸脯四两也要增量了）／仰卧起坐（腰好大家都好）。

最后说一点，各单位注意了！灯光师请看这边，女上位还是有风险的，因为是女性处于领导地位，如果小姐姐一时嗨过头，姿势方向不当，极易对阴茎造成损伤，甚至折断！

不是没有前人的血和泪的惨痛教训，各位实践的时候千万要注意了，男生上身平坦时，记得给予小姐姐着力支撑，避免她一时超速向后仰，造成小弟弟头晕翻车。两个人要互相配合，需知道飙车有风险，一旦翻车，自己小弟都不保啊。

什么样啪啪啪的姿势最容易带来快感？答案肯定因人而异的。但什么样的姿势最让人反感，没有什么比千年同一个姿势令人感到乏味了。

啪啪啪的姿势千奇百怪，但最重要是想和你做爱的心。在姿势的探讨上，应该都是两人互相迁就和共同探索，在这过程中，收获的远比高潮要多哦！