主要观点总结
本文讲述了作者从接触戒S吧开始，逐渐走上戒除不良习惯的道路，并因此改变了自己的人生轨迹。文章回顾了作者从小时候到大学的经历，强调了戒S吧对其改变的重要性，并表达了对未来的展望和感激之情。
关键观点总结
关键观点1: 作者的成长经历和对戒S吧的认识
作者因接触戒S吧开始意识到不良习惯对生活和未来的影响，逐渐走上戒除之路。回顾了作者的成长经历，包括小学、初中、高中和大学的经历，强调了戒S吧对其改变的重要性。
关键观点2: 作者在戒S吧的收获和改变
作者在戒S吧的引导下，逐渐改变了自己的生活方式和思维方式，变得更加阳光、积极和健康。通过跑步、打篮球等活动，身体变得更加健康；通过学习吉他等技能，提升了自我修养；通过创业和推销等活动，锻炼了胆量和组织能力。
关键观点3: 作者对未来的展望和感激之情
作者表达了对未来的展望，包括继续提升自己、充实自己的生活、保护家人和爱人等。同时，作者感激戒S吧对其改变生活的帮助，感谢生活中的每一个点滴经历和遇到的每一个人。
正文
今天能和大家敞开说话，是为了更加坚定自己的信心。同时也希望对戒S吧的吧友们有一点点小小的帮助。我深深记得这个日期，2013.7.18，那一天，我第一次看到戒S吧，从此恍然大悟，痛彻心扉，才知道自己失志的缘由。戒S吧里的文字犹如朝阳，使我能够沐浴其中，体会阳光的美好；似夏天里的清风，让人心旷神怡，自由自在！里面的人群都有着同样的目标，让人感觉，你并不孤单，你也不是无药可救，你的希望、你的梦想会在心中又一次燃起！！！
我才知道，我从前的那些症状，都是由于自己XY所生！
小学时候，倒是不知道那么多XY的事情，只知道那玩意摩擦会有羞涩的感觉。在小学时，我很聪明，我想戒S吧里有很多小时候都很聪明的人。那时候我在班上随便玩，反正不是学习委员，就是班长，干什么都是班上带头的人。老师对我也很好，因为成绩好，做事也诚实！那个时候感觉小学就是无忧无虑过来的。那时的天真快乐可以用诗来形容！那个时候，我是孩子王，由于家里在农村，带着大家去偷别人家的西瓜，小果树。也带着他们一起种树，种草莓。去小溪里捉螃蟹，捉小虾，到田地里钓H鳝。我知道，也许是小时候S生太多，对我现在的福丨报也有一定的影响。
时间过得很快，就这样，过完了小学！小学最后一个学期的的暑假里，我不小心翻出了爸爸买*的那些书，书上有很多不好图片，可能那在大人看来，那是很正常不过了。不过，对我的刺丨激却很大，由于以前有两个哥哥告诉过我，看这个是很爽的事情。看一眼我就没看了，到了晚上，我控制不住自己又把它拿出来看，像是着了魔一样的，那晚。人生第一次！罪孽深重！！！于是。那种感觉我深深地印在了心中，上初中了，我一开始没有SY什么的，但是在同学们的相互探讨下，我走上了一条恶灵之路！（这条路直到2013年我才回头）。那个时候，虽说有SY，不过我经常跑步。经常打篮球，身体不差，结交的人也不少，也有女生向我表白！不过我拒绝了，那时的我是有傲骨的人，好多东西我很挑剔！
我在想，若不是SY，我当初进的也许不是县一中，要不是再三年的SY，我当初不至于落到现在的二本。但那都过去了，往事只能吸取教训，不能后悔。高一那年，我们年级900多名学生，我850多名，高一那年，我知道天很高，地很厚。于是认真学习，低调做人！一年之后，我已全校前80，进入高二。虽说高一很认真，我还有一直走着那条路，也不知道那个危害。高二时，我发现，我同样的努力不但没有使我成绩上升，反而有点下降，不过我还是人缘很好，高一除了结交了七兄弟之外，女生们和我关系也很好，一到高二分班也认识很多人，也能和大家打成一片！
俗话说，不是不报，是时候未到。高二过后只能维持年级前150名了。高三时，我们有表演，我总是表现得很猥琐，别人这么说我，虽说我很不喜欢这个词，我也不觉得我是个这样的人。除此之外，我还老是头疼，每个星期，我都很忧郁地对我爸说。我爸连续几个星期来学校带我去医院检查，我们家离学校很远，骑摩托车也要2个钟头，冬天的风刮得全身疼，但只要我说不舒服，爸就会赶过来！现在想起，都是自己造孽，害爸爸受苦，对不起老爸！医院里什么核共振、心电图什么都做了，就是检查不出什么来。医生说我读书太紧张了。
带着晕晕的脑袋，上了G考考场。分数下来时，爸爸很是欢喜，他认为，只要有个二本就不错了，我现在想起还是惭愧。其实我可以考得很好的。我从来没下过班上前十，最后G考我们班有15个一本！大一那年，是我人生中最烂、最烂、最烂的一年。各种种子，各种链接！大一，我就是个烂人，呆宿舍，没有活动，没有阳光、空气，或许都可以闻到我腐烂的味道！而我的高中那些兄弟，当然也有比我差的，却是在提升自己！
虽说我不像大多数戒友那样，在L了七年之后多病缠身，但也有很多症状，记忆力下降，眼神无光，头晕！还有最重要的是我的前青春里没有发光，而是发H！
大一暑假，三生有幸，遇到戒S吧。于是，走上重生之路！！！我记得那次是在同学家，我进贴吧时，看到了戒S吧的宣传贴。因为每次SY之后都有一种负罪感，我觉得是不是应该戒除。当然，我那个时候也只是停留在戒与不戒的矛盾心理，也只是存在这样的一种倾向而已。都谈不上强戒，于是果断进去看看！一看一发不可收拾，里面的好多东西发自肺腑，深入人心！也让人痛彻心扉，感叹以前的咎由自取，感叹以前堕落沉沦，感叹以前妄自菲薄。
那个时候便下定决心，于是，这一戒，便到现在。两年多时光了！我发现，生命里，有太多太多美好的东西。大二那年，我学会了吉他，大学的宿舍里，大多数人都玩游戏，而我，则在一边弹着吉他，感受音乐给我带来的无限乐趣。当然，我不会觉得我玩吉他就是高尚，别人玩游戏就是低俗，只是他们到外面通宵上网是让人怜悯的。
气色是很重要的，戒S吧里也反复强调，沉迷SQ的人他的气色是灰暗的。对于这种状况，在我们班上就表现得很明显，很多学生，脸上无光，一种灰色笼罩着他们。看到班上有的人看H，我就像看到当年的自己，一点一点在抽空自己，我一般是劝，可是哪里劝得动？他们不理解就算了，偶尔还会来一句，像是你不看一样，别在这装清高了！当然，他们也是说说笑笑，并没有发脾气的意思。我也曾向很多人推丨广戒S吧，有人受益匪浅，但大多数都没有坚持，可能是由于真正的伤害还没有降到他们头上吧！（编者按，劝人戒S，不求马上接受，关键是让他们知道戒S这回事，等到时机成熟，他们自然会戒的。）
大二里，我和一个老乡创办了老乡群，举行了老乡会，一直到现在大四，每年都有一些活动，老乡们很多都很积极，大多都是我来主持的。当然，对我最大锻炼的要算是大二的跑业务。我当时接的活是上门推销，也就是跑店面，对自己胆量有很大的提升了。当跑到傍晚，拿着自己满满的不错的业绩，看着夕阳的余晖，虽说腿很酸，嘴巴干枯，但也感觉整个人在发光，整个人有着满满的激丨情。时间过得很快，大二像是梦一般过完了，中间的我虽说有时候还止不住有过浑浊的思想，但是几乎时间很少，整个人变得阳光起来。我们需要一颗强大的心，才能撑起我们的家，我们所爱的人！
大二的时光里，除了跑业务，弹吉他。还有从初中起就开始的锻炼，我想，正是因为我经常跑步，经常打篮球，我的身体才没有被废掉！大二的暑假，我给了我20岁一个礼物，用我跑业务挣的钱，搭上40多个小时的车，去了**。那里有碧蓝的天，低矮的云，清澈的水，蓝绿色的湖，雪白的冰川，美丽的寺殿，温驯的牦牛，悠闲的马匹，慵懒的藏獒，还有最淳朴热情的藏族人民，最虔诚的心，最坚定的信丨仰！还有最美丽的故事！还有，还有很多很多……你去就知道了。
羊湖作为圣湖之一，我喝了三口里面的水，希望它永远保佑我纯净如水，心灵清澈干净得如羊湖一般。纳木错的月亮般的形状，环绕的山，可惜我没有飞机，不然我想在天空之上亲眼目睹一下它的美。当你活在一种纯净的环境中，你根本就不会去想一些杂乱的事情，我那个时候明白，曾经的自己是那样的可笑。
第一次有人向我乞讨，我知道这个世界还有很多人需要帮助，乞讨并不是好玩，只是需要别人帮忙的一种方式。当年叶问刚到上海时，也是到处请人帮忙，通过别人帮助走出困境，每个人都有低谷，不要害怕，挣脱它，你才会重生。希望向我乞讨的小女孩过得比以前好！
在那，似乎连野花野草也变得很美。**的经幡似乎无处不在，风吹，格外飘扬。在**，人们的朝拜是那么虔诚，在大昭寺这个**的中心，很多人围着朝拜，他们脸上有些高原红，但是眼神却是那么有力！8月份里，要是有太阳，就会有慵懒的阳光，大街上有大狗随处睡着。傍晚，悠悠地喝着青稞酒，感觉天堂就在那！每个人都悠悠做些事，节奏变慢了，时间也变慢了，这感觉很奇妙。在小昭寺，我有幸碰到一位**大学的教授，他说：“**，跟外边是不一样的地方；这里的商人，大都不是本地人，你来这里，不要买东西，要多观察，多看，找到对自己有用的部分。”
