专栏名称: 武志红
武志红,中国最受欢迎的心理学家,用深度心理分析剖析生活中的各种现象。著有《为何家会伤人》《巨婴国》等畅销书。现于北上广开办了心乐土·武志红心理咨询中心:北京010-51734266;上海021-62338366;广州020-83653360
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“你是否要退出群聊?”“是”

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2017-11-20 12:09

正文

来源 :大樱桃与小灯泡(ID:iamcherry2016)



1


前几天,我退了30个微信群,取关了20个公众号,删了10个通讯录好友。


说来好笑,现在的小伙伴们,还真挺喜欢,“一言不合就建群”。


同途偶遇拍了照,想要共享,建个群;刷剧吐槽聊八卦,邀上好友,建个群;一起听微课,一起考证忙,建个群。


于是乎,我总被莫名其妙被拉进各色群里。


除了家人朋友群之外,其他都是八竿子打不着的存在,像什么原创授权群,打卡群,遛狗群,拼车群,外卖群......


本以为,这些看似煞有介事的“小团体”能让我抱团取暖,连呼快哉。却未曾想,里面充斥着刷屏似的表情,一两块的红包,无意义的扯淡。


身为懒人,我一度怀揣“能不走就不走”的钉子户之心。直至某日,手机无缘无故闪退,内存不到100M。


我才忽地明白了,每天混迹的很多群,除了浪费流量,占用空间,损耗电量, 意义又何在?


讲真。我不想凌晨收到大波未读消息;不想看某人现场直播声色日常;不想刚开口就成话题终结者。 更不想把自己变成一串字符,一个头像,一团占用手机0.05G的数据垃圾。


罢罢罢,眼不见为净,我把手指点向界面右上角。



“你是否要删除并退出群聊?”

“是。”



2


当然,并非所有聊天都是一种无意义的消耗。


像什么工作群,家族群,密友群,暖心且便捷,倒还好说。没准余光一瞥,点击“添加到通讯录”,你就认识了不错的他。


但更多时候,被倾诉欲吞没的你我——只有互撩的闲情,却没有珍视的心意。


为了认识和维系某些关系,我们在朋友圈小心翼翼地窥伺,在留言区急不可耐地点赞,却不料, “硬社交中带着明显意图的交流,成了榨干最后一丝热情的元凶。”


群聊何尝不是如此?


有些人, 把微信群当作“资源和人脉”的中转站。一旦被邀请进某个群,火速扫一眼群里有谁,纯靠名气大小、番位高低添加好友。


有些人, 渴望被人围观,优越感满满。要不吹捧自己,要不揭朋友的短,开口闭口都是,“我怎么样怎么样”。


还有些人, 迷醉于群体式的认同感。总想抱成团,取取暖,自以为表面合群,内心就不会孤单。


“我今天啥事也没干,不知道你们在干嘛?”

“哈哈哈,原来你们也没好到哪。我放心了。”


当你心安理得地忘却真实,当你心安理得地麻痹自己,殊不知那些说过的话,聊过的天,早就过宿了,搁凉了,摆馊了。




3


还记得,我第一次“被移除群聊“的糗事。


该群大概两三百人,平时大家插科打诨,彼此逗乐,还算融洽。


有次抢红包大战,我不知他们玩兴正酣,很不知趣,把新出炉的文章往群中一丢。 等再打开时,稍觉奇怪,再一看,心头拔凉。


我,被,踢,了。


那会儿我挺自恋,生怕相聊甚欢的友人,察觉我不在群中会心生困惑,便赶紧翻出列表,想跟他们解释一番。 谁知呢,我俩压根没加对方好友。


此事过后,我才算清醒了。


我所执迷的,不过是 “有很多朋友”的假象。而我所拥有的,不过是联系人罢了。


最初我们说的很好听,像什么联络感情,深入交流,互换资源。


可事实上,光靠微信群里的插科打诨,如何能“拼凑”出一个完整的、立体的人?


那些踏实做正经事的大神,又怎会吃饱撑着,成天埋头于信噪比几乎为负的闲聊?


更多时候,这层虚拟关系,薄如脆纸。不需要太多时间心力去建立、去维系。


所以一切来的太简单,去的太容易。




4


写这篇文章前,我特意问了身边几个朋友。 在“如何退群”这件事上,大家有点犯难。


原因挺一致,“顾忌太多” ——顾忌邀请加入的朋友面子,顾忌是否被骂不合群装高冷,顾忌暗恋的她会否发来新消息。


大多数人,宁愿把整块时间浪费在与陌生人扯淡上,却不肯在爸妈的家族群里道一声晚安。


纠结着,麻木着。


我们忘了顾忌自己,问问自己是否不堪其扰,是否需要独处的空间、自省的余地。


其实啊。群聊这件事儿,不必太玻璃心。


如果你玩的开心、聊的酣畅,那就鼓足勇气,加个好友,珍惜彼此的默契和投缘。


如果你不自愿、不自在、不舒服,又何必顾念一份虚渺的人情,勉强自己瞎耗着。


有的人看不惯,那就屏蔽;

有的群不喜欢,那就退出。


走之前,记得和群主打个招呼, 道一声,“你们玩儿,我们江湖再见。”


毕竟嘛,再好的社交工具,最后的落脚点还是人。


比起抛掉几段旧关系,挥别几个假朋友。我更怕的是,微信卸载、微博注销、电话清空之后,







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