最近，一打开微信，闫妮马甲线的励志故事扑面而来，昔日那个土土的“佟掌柜”，逆龄生长，变得又瘦又美还有马甲线。
我对闫妮的初印象是《武林外传》，说着一口地道陕西话，一口一个“额滴神啊”，从“同福客栈”的楼梯走下来，风情万种，眉眼娇柔。
《武林外传》走红那年，闫妮已经34岁了。
年龄从来不能阻止一个人前行。因为《武林外传》的走红，闫妮一度被定型为喜剧演员，十年多过去了，她不炒作也不着急转型，欣然接受着，默默地在尝试着演员职业和人生中的更多种可能。
她演《北风那个吹》里憨厚朴实的牛鲜花，拿下了六大连续剧的最高奖项。她演《三枪》，是风情万种的老板娘。她演《斗牛》，村姑造型丑到辣眼睛。她在《生活启示录》、《张小五的春天》里和小鲜肉们谈姐弟恋。在《罗曼蒂克消亡史》中，她是操持整个黑帮家族内务的管家王妈。
每一个角色都是不同的风格，如今，她更是为了“我想在电影上再走一步”，开始实施的瘦身计划，变得又瘦又美，逆生长，40多岁依然少女感十足。从“时尚绝缘体”逆袭得让大家艳惊。
人生中从来没有一夜之间的脱胎换骨，任何逆袭和改变的背后都是漫长岁月的打磨。相信闫妮为了保持身材，肯定付出了不少。
当媒体和闫妮聊到如何减肥瘦身，她特别耿直：“我吃了一个减肥药，吃完之后就瘦下来了，瘦下来之后，就让我保持。”
然而，肚子上的马甲线和脸上的神采飞扬，可不是减肥药就能实现的。她把为了拍戏学的瑜伽、参加节目学的游泳都坚持成了自己的爱好，她跳郑多燕、打拳击、严格管理身体。
“七分靠吃，三分练”，对于饮食，她也非常克制。
“其实你晚上这一顿一定要少吃，还要少油少盐，在减肥期间我记得他（应该是健身教练）让我吃橄榄油，盐要吃海盐，以前可能我属于就是，晚上吃的太多，现在晚上我不吃我又觉得很饿，我还享受这个饿的这种感觉，这种滋味慢慢品起来，说不出来，反正还会有一种很快乐的感觉。你到第二天早晨的时候，你就可以吃了，你可以吃鸡蛋吃什么的，你那时候吃起来更香。”
任何美好的事情背后，都花费了巨大的心力，都经历过一段漫长岁月的打磨。在我生活中，朋友M小姐就是这样励志的榜样。
M小姐身高160cm，在大学四年把自己吃成了130斤的胖子，每天念叨着减肥，却管不住双手往嘴里塞零食。也许是受够了肥胖的困扰，刚毕业她就花了自己一个月的工资，毫不犹豫地办了健身卡买私教课。
她每天按照食谱吃，前三天只能吃青菜，不能吃肉。三天以后中午可以吃单一的一种肉，晚上小米粥或者苹果。每天严格按照食谱饮食，每周去三次健身房上课，每次都练到力竭。
她说，跑步机上每一分钟都是痛苦的煎熬，每一个动作都异常痛苦；每一天都在饥饿中度过，杜绝了一切零食，梦里都是肉，每一天支撑我醒来的是第二天中午的一顿肉。
在我们一起吃饭的时候，面对满汉全席，我们大快朵颐，吃得畅快淋漓，而M小姐却只敢吃经过水涮过的青菜。我们劝她一口吃不成胖子，她却意志力坚挺，绝不多吃半口。
在M小姐苦苦挣扎了四个月之后，她瘦到了110斤。半年之后，她就减到了98斤，重新回到了两位数的体重，实现了脱胎换骨。时至今日，她的体重一直保持在两位数，她的减脂计划也一直在进行着。
正如许多人所说：“没有一滴汗水是白流的！”。任何成功的改变和逆袭，必定是耗费了巨大的心力，必定经过了漫长岁月的打磨。努力到感动自己，拼搏到无能为力，你想要的回报都会奔跑着来找你。
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