和
心理学
的相遇，始于我20岁时。那是我人生最混沌、迷茫、焦虑的时期。
恋爱、自卑、情绪管理、人际关系.....失眠、焦虑、忧郁等等……心理上出现的种种问题，我都无法处理。
18-25岁，在心理学中被称为
成年早期
，是面对最多困难和复杂问题，也是最容易出现心理困扰的时期。现在这个年龄段现在已延长到30岁，甚至是35岁。
这个阶段我们面对异常激烈的社会竞争，无法克服的焦虑，价值观的冲突，代际的创伤等等问题，但能获得的精神上的支持和帮助却很少。
所谓无底深渊，下去，也是前程万里。
心理学让我从根源认识自己，找到了心理困扰的真正原因。
在心情不好、人际关系紊乱、价值感受挫时有方法自己应对，成为了自己的
心理营养师
。
最重要的事情，只有一件：爱自己。
所以两年来，我们一直在做了一个专业非鸡汤、机智又逗比
的心理学公号
「心理公开课」——
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「心理公开课」
一年多，我们和很多人一起自我成长，进化内心。见证了他们在学习心理学的过程中不断的自我突破和自我改变。
01
爱与性
我们带你用心理学真正认识亲密关系和婚姻里种种问题的根源，如何和伴侣相处，并找到解决问题的科学方式。
02
自我接纳与反脆弱
「心理公开课」
带你了解人性和自己，治愈内心伤痛，接纳愤怒和自我偏见。
03
对话情绪，原生家庭与新生家庭
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会让你重新认识家庭，突破原生家庭的限制，并发掘被你潜藏在深处的巨大心理潜力。在新生家庭里教会你如何和小孩相处。
04
认知力
和
影响力
进化你的认知，让你用另一种方式看待事物，改善你的人际关系，增加影响力。
一直以来我们做的事情，让很多人改变自己，从而改变了身边的人。这是
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最大的意义。
你为什么一定要学点
心理学
？
就像这些亲爱的粉丝所说：
“重复旧的方法，只会得到旧的结果” ，
尝试突破自己的限制，从认识你的内心开始。
「心理公开课」
，是每个人的必修课。
特别是向往幸福和美好的新时代青年。
现在，我邀请你的
加入
。
心理公开课
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