本文介绍了关于厚朴饮食观中不能吃冷饮的观点，强调了大热天里拉肚子与冷饮、水果等食饮之品的关系。文章提到了孩子们在夏天对冷饮的强烈渴望，以及家长对此需要采取的措施。文章还提到了关于冷饮的历史背景，以及解决孩子偷吃冷饮的几个方案。
文章给出了几个解决方案，包括给孩子理论联系实际，注意食物的温度和性质，常备中成药，以及应对拉肚子的措施。
厚朴家人都知道，厚朴四大不能吃，其中之一就是冷饮。而且，大自然里，冰只有在冬季才是唾手可得之物，所以，徐老师讲过，啥季节适合吃冰棍呢？冬天。
话说厚朴二代宝贝们在爸爸妈妈的言传身教中，都被师爷的话深深影响，但是偶尔也抵不过天太热想吃个冰激凌的强烈诱惑，毕竟那些色彩绚丽、琳琅满目的冰激凌，最能吸引娃娃们的眼球。于是乎，大热天里拉肚子，往往关联着冷饮、水果、冰果汁等，都是一些爽口不爽胃的食饮之品。
从大暑到立秋，小编刚好在上海与厚朴少年班的娃儿们一起欢乐成长。不得不说，年轻真好啊，几十个宝贝，朝气蓬勃地在一起，修身啊、刮痧啊、贴耳豆啊，他们有中西餐自制美食的怡悦，也有歌舞鼓课动起来的欢乐，在中医常识里他们找到了吃喝拉撒正确的打开方式，在中医理论中，有的娃儿哭成了小水母：老师讲的这些，爸爸妈妈应该来听听……
因为是走读制，我们中间的时光也偶遇了两三回小插曲，娃儿说，老师我拉肚子了……
其中有两个
一天拉三四回，还是拉完很舒服的那种
。
第一反应就是，昨天吃了喝了啥凉东西了对不？因为上海的天儿确实热，地面温度估计得有40度，小孩子难免要贪吃一点儿凉的。
果然啊果然，先是有个娃儿说昨天吃了冰激凌，后来一个说喝了冰可乐，还有一个宝贝更厉害，喝了一杯加了牛奶的冰果汁……哦呦，水果、冷饮、牛奶、绿茶，厚朴四大不能吃一下子搞了三样儿！所以不得不给他们科普了一下厚朴饮食观。
想当年，徐老师在临床班的课上，专门提到了冷饮的问题：
细究起来，人类对电的广泛使用也就200年而已，而家用冰箱的问世，也仅仅100年的光景。
1851年，哈里森（
John Harrison
）发明了第一台人工制冷压缩机。1879年，在哈里森的发明基础上，德国工程师卡尔·冯·林德
（Carl Paul Gottfried Linde）
制造出了第一台家用冰箱。直到1923年，瑞典工程师浦拉腾和孟德斯制成了世界上第一台电冰箱。
咱中国百姓家家户户有冰箱的历史约摸也就半个世纪吧，这个数据在农村还要更短一些，小编老家的老冰柜应该是90年代后期的产物，也算古董级的，更新换代好几回了都。
之所以列这几个数据，并不是说冰箱不好，只是想掰扯明白一件事，人类在夏天广泛实现冷饮自由的历史并没有多久，最多几十年而已。在老辈人的时代，夏天能吃上井水浸凉过的西瓜已经是至尊享受了，而且往往还是酒足饭饱、肚子里有热乎饭以后才吃西瓜解暑的。这些往事，在现代小宝贝的认知里，已经很遥远了。
所以咱们就想想，天这么热，小不点儿们很容易就自己搞点儿冰的、凉的来吃吃喝喝，毕竟家长不能24小时瞪眼瞅着，指不定啥时候他们就会悄悄来上一点儿。无独有偶，闺蜜前两天约饭，说她家小宝又拉肚子，我说是不是吃凉的了，回说是托管老师中午奖励了一个绿舌头（一种冰棍）。所以小编深信，因为雪糕冰棍冷饮跟孩子斗智斗勇的家长不在少数，这或许是陪娃儿写作业之外，给妈妈们带来烦躁的另一个来源。
所以，遇上吃凉拉肚子的娃儿，当你问到他还不承认的时候，一摸肚子就知道了。
厚朴少年班的课上，在按摩、刮痧、艾灸等实操的时候，娃儿们常常惊讶于老师的神通广大、无所不知，吃了啥就跟亲眼见过一样，蒙混是过不了关的，嘿嘿。
老师一搭手就知道，冷饮的凉气还在肚子里呢。
思来想去，如果娃儿还会有悄悄吃冷饮的，解决的方案略备几个，水平有限，仅供参考：
首先，要给咱娃儿理论联系实际，
冰是冬天才有的
对不？所以正常来说冬天才是吃冰棍的季节哦。
夏天人的肠胃的气血能量不太够，所以，尤其要注意少吃一些温度低的、性质寒凉的食物。老百姓讲“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方”，少喝冷饮，真正解渴的叫“生津止渴”，可以把姜作为夏季常备食品。
——徐文兵《四季养生法》
其次呢，天热，就是想吃凉的，咋弄呢？也不能彻底剥夺了孩儿的渴望，偶一为之，尚好。那么，真的想吃，也有几个方法略微抵消一下寒气。
第一，首先要肚子里有饭才能吃冷饮，也就是饭后吃，不能空着肚子上来就吃。而且要慢慢吃。胃里有了垫底的东西，多少增加了一丢丢抗击打能力。然后冷饮在嘴巴里略微加热，再入胃也是一个缓冲。要不然人家小胃胃正在那儿热火朝天的干活，突然兜头一阵凉水下来，哦呦，受不了哦。
第二，吃的时候抹点儿肉桂粉或者生姜粉，辛温的食材多少抵御一丢丢寒凉。还有咱们淘宝店铺的
姜枣糖膏
，
之前有朋友是抹在馒头上吃出了怡悦感，假如冰激凌上抹点儿姜枣糖膏，是不是也会有另一番体验呢？
第三，
做好娃儿要拉肚子的准备，也是让他们自己有个经验教训。
然后藿香正气类的中成药，家中常备。
既能
外散风寒，又能内化寒湿，理气和中。这一点，在张涛老师前几天
的文章
伏天常用中成药使用手册
中有详细解读。另外
咱们的
姜枣糖膏
，冲一杯热乎乎喝下，肚里暖暖的，也会抵消掉一部分寒凉之气。
第四，
如果拉肚子了，那就得
实际联系一下理论
了。为什么会拉肚子呢？为什么吃热乎的饭拉肚子的几率小呢？这是因为你的身体在抗议，要把它不喜欢的东西（化不了的）排泄出去。人是恒温动物，消化道里的很多酶也需要合适的温度才能帮助我们更好地化。温度太低，它们就会闹情绪、闹罢工。所以徐老师曾经讲过“大多数中暑的病人，脾胃都被阴寒湿气伤害，出现呕吐、腹泻的症状，其实这是人体自我恢复自救的一种表现。”
第五，真遇上偷吃了凉的，拉稀还嘴硬的小家伙，那就直接揉肚子、上艾条吧，学过厚朴线下艾灸的妈妈们，这种机会咱不希望有，但真有了，那就亲自动手吧，谁让这是咱们亲生的呢……
