每一次跨界，我都在低谷迷茫过

经常有朋友跟我说，你做战略管理，写书，各种跨界，为什么能这么顺利？ 

其实跟大家一样，我也经历很多低谷，其中一个低谷就是转行所面临的迷茫。弃医从商、异国他乡，我当时都非常迷茫。我是如何走出来的？

马拉松里边一个大忌，就是你在前五公里、前十公里跑得太快。我第一次参加全马之前，在训练过程中，我当时那个教练就跟我说得很清楚，在跑前边五公里时，最重要的是要把速度压下来，不要逞能，不要快跑，这是马拉松，后边还有好多公里。

在这种良好、相对缓慢的节奏过程中，让你维持身体、心气的平衡。

你打得太凶了，看上去在短期会形成了某种成效，但因为不持续，你会发现，你快跑、快打、猛打、猛跑，效果是差于你用一个相对不太快又不太慢的速度，持续行进一年、两年、三年。

因为身体很怕这种忽起忽落的节奏，心气其实也怕这种巨大的起伏。

在职场也是一样的，你二十多岁、三十多岁一直想，我能早一步提升，我能早一步把这个事儿干成，我能早些扬名立万，我一切是早早早早早……

那你自己扪心自问，这种高强度的状态你能持续多久？

我老用一个比喻：你能跳一米，让你再跳两米。看上去只是增加了一米，但之后增加这一米，跟你之前能够轻松跳过去这一米，那不是增加一倍的能量消耗，有可能是增加十倍的能量消耗。

其实我们在麦肯锡也好，当时在华润那些岁月也好，是相对受过一些“特种兵”的训练和能量要求的。

但现在想起来，那也是有极限的。我眼睁睁地见过，有些人就是躺在办公室的地上说，我脑子实在动不了了。

那种脑力消耗和体力消耗是一样的。我不希望各位在现实生活中，每天都“杀红眼”到这种状态，这种状态一定持续不了的。

这不是一个正常的、长期的做好生意、成事、成大事的状态。

既往不恋，不考虑沉没成本，只看当下。

没有完美的选择，但一定在这个时间点有最好的选择。现在我手上有什么样的牌，有哪些选择，综合来看我应该如何做选择。

过去的沉没成本无论有多大，全部归零，这是非常重要的起点。

换赛道、换打法，不要想马上能到最好。

你换了新的赛道还想要拿到跟之前赛道一样好的东西，这不符合常识。要有空杯的心态，不跟过去比。

我从医学转到商科，中文环境转到英文环境，从没有坐过飞机到飞到国外读书，不知道自己能不能学会，不知道未来会不会有工作，也不知道能不能赚到钱。但我知道，我的核心优势就是我的学习能力。 

刘邦做战略不如张良，做运营不如萧何，带兵打仗不如韩信，为什么刘邦能破局，最后得天下？核心就在于他会跟这些人学习。所以，虽然单点不如他们，但综合素质是最强的。

许多人在面临困境时会感到迷茫，但这不过是生活中的一个挑战。保持冷静，无需恐慌，因为每一个困境都潜藏着突破的可能。

——冯唐谈新书《稳赢》