科学喂养宝宝三步走 这样养大的宝宝最最最出色！

养育孩子是个漫长而繁琐的庞大工程，对于父母来说，孩子的喂养问题却最令人牵肠挂肚。从宝宝呱呱坠地那一刻，“如何让宝宝吃得更好更健康”这个话题便一直伴随并困扰着无数家庭。

现代营养学家，育儿家都不约而同提出了“科学喂养”理念。科学喂养概念听起来虽好，背后却常常是另有玄机。喂养娃的信息多且杂，到底怎样才是真正的科学之道，就需要家长们好好甄别了。

科学喂养第一步：母乳

母乳是妈妈给孩子最好的礼物，一般六个月以内的宝宝，母乳够吃是最幸福，也最让父母省心的。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。

母乳中含有50%的脂肪，除了供给宝宝热量之外，还能满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪)。母乳中含有丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮，免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生，寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。

除此之外，哺喂母乳的亲密接触能增强亲子关系，可刺激婴儿脑部及心智发育。

科学喂养第二步：合理添加辅食

那么对于6个月以后的宝宝，家长们喂养孩子需要掌握哪些科学的姿势呢？

爸妈们首先了解一个概念，什么是辅食？

据《中国居民膳食指南》定义：辅食是除母乳和/或配方奶以外的其他各种形状的食物，包括各种天然的固体/液体食物，以及商品化食物。

因此，在中国我们通常所说的辅食就是，包括米粉、泥糊状食品以及其他的一些家制食品。

为孩子添加辅食需掌握以下规律：

1. 添加辅食与宝宝的接受度相吻合，爸爸妈妈们可以观察宝宝是否已对大人吃饭产生关注，比如：大人吃饭时孩子开始眼神固定，并出现吞咽、流口水等。如果宝宝对吃饭感兴趣了，便是爸妈给孩子们“开胃”的开始。