红枣加它泡水喝，不仅是心血管保护神，还能改善心脏功能

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。

但今天教给大家的方法，可没那么简单！吃大枣时如果加上一宝，不仅能养肝血，还有扩张血管、改善心脏功能的作用。

丹参和红枣泡水喝，就是 丹参红枣茶 。泡法如下： 丹参片5克左右，红枣4~5颗，一起泡茶饮用。（红枣最好掰开后，加入茶里）

丹参，是我国传统中药，最早见于《神农本草经》，并列为上品。对于其功效，《妇人明理论》曾记载： “以丹参一物而有四物之功，补血生血，功过当归，地黄；调血敛血，力胜芍药；逐瘀生新，性倍川芎，妇人诸病，不论台前产后，皆可常用。”

因此，也就有了 “一味丹参，功同四物” 之说。

1、强心： 加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量。

2、对血管作用： 扩张冠脉，增加心肌血流量；扩张外周血管，血流增加；脑血流量下降。

3、抗血栓形成： 提高纤溶酶活性；延长出、凝血时间；抑制血小板聚集(提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成)；改善血液流变学特性（ 血粘度降低、红细胞电泳时间缩短 ）。

1、 促进组织的修复与再生。

2、 抑制过度增生，对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

丹参可以降低肝中胆固醇和血脂类，对脂肪肝很有益处；它可明显减少心肺的耗氧量，同时清除肺部吸进的毒素和有害菌，保护心肺细胞活力。