我的新书上市啦！《医食住行》让你过好每一天！

嘿嘿嚯哈！乒铃乓啷！当当当当~~~

自带音效的图书发行，现在开始啦！！！

各位亲朋，好友，女士们先生们，我的新书《医食住行》在今天这个美好的时刻，隆重上市啦！

（哔哩啪啦稀里哗啦，掌声雷动，鞭炮齐鸣）

感谢大家的支持和鼓励，没有你们就没有我的今天，感谢嘻嘻TV，感谢磨铁图书，感谢父老乡亲，感谢我的小伙伴，感谢老天爷。

这已经是我的第九本书了，不敢想我怎么能编出这么多字儿的。我从小就爱偷懒，每年写的周记都是抄上一年的。但是没想到现在的我居然以码字为生。。。。。。

人呐~出来混，总是要还的。

这本书不同以往，更加贴近我们的生活，更加接地气、人气、灶气、烟火气。

全书总共分四个部分，记录了29款养生茶的配方，28种常见食材的功效和妙用，18个又好吃又治病的食疗方，17个吃喝拉撒睡的养生常识， 带各位走出误区，吃好喝好睡好拉好。

真养生，不养病。

你们都说我不胖，那不代表我不会吃，不爱吃。中医人得知道怎么吃怎么睡，不能瞎减肥。

你们也都说我看着年轻，那也是中医的功劳，教会我如何固护阳气，不乱消耗。

学中医不光是为了治病，更是为了防病，防比治更重要。

而防也不是拿药来防，是用日常生活的点滴饮食、规律作息、生活习惯来防。

中医文化原本就渗透在我们生活的方方面面，只要按照中医的指导思想来过日子，那必须都健康。

还不清楚的朋友，就来看看我的新书吧，虽然没有那么全面，但是里面一定有很多东西能刷新你的认知，打破你的习惯壁垒，让你重新建立好的生活秩序，轻松拿捏好身体。

中医不仅仅是医道，更是生道啊！

今天新书上市， 特价69折哦，而且 都是签名版 ，喜欢的朋友就下手吧，我为了签名已经手残了。