局部气候调查：中国火炉地图

局部气候调查组 · 公众号 · · 2019-08-07 11:56

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附件1：《蒸桑拿》

桑拿，这种闭门蒸自己的保健活动最初起源于芬兰，因此也被称为芬兰浴，有2000年以上的历史。蒸桑拿就是借助对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，以达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。

一些研究表明，适度蒸桑拿，与心血管疾病和全因死亡风险降低有相关性。与此同时，蒸桑拿还与肺炎的风险降低有关，还可以暂时缓解感冒症状。还有研究指出，蒸桑拿有助于降低痴呆和阿尔茨海默病的风险。

而这样一项热烈刺激的活动并不适合所有人。对于既往有高血压、心脏病等慢性病的人，这种活动就有一定的危险性。此外，在这项活动中，还存在中暑和死亡的风险。且另一些研究表明，蒸桑拿会降低男性的生育能力，这种影响会长达两个月左右。

拿着浴巾正准备在“桑拿天”的户外蒸一场酣畅淋漓桑拿的小王，看到这里陷入了沉思。

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