张辉 改变自己主创
百度智能汽车产品负责人 | 辉哥奇谭主创 | 布道师
我这几年在生活上和工作上的进步大多来自于所谓「8小时」之外，具体细节，我会在下文的注释中说明。
八小时之内谋生存，八小时之外求发展
原文：Do These Things After Work Everyday And You Will Achieve Anything You Want In Life
作者：Thomas Oppong
翻译：掌春春@改变自己
校对：七年磨一剑的日子子@改变自己
你睡觉前的时间是黄金般珍贵的，因为每天都有，而且一般它是完全属于你的。你想在这段时间里做些什么呢？阅读？跟孩子一起？培养一个你热爱的业余爱好？你要好好利用这段时间。
每晚打卡下班到栽倒在床之间的时间里你想干啥就能干啥。利用这段时间去做对你有意义的事不仅能极大地促进身心健康，还能提升你的自我价值感。然而现实是，一整天漫长的工作之后，你觉得筋疲力尽，什么也不想干，只想对着电视机发呆。
Netflix（收费视频网站）可能不是个好选择，但纪录片和TED演讲就可以加深你对大量学科的理解。这完全取决于你怎样优先安排下班后的生活。
开始并坚持做一些事可以给你力量，而这种力量感也会延伸到你的工作。业余的发泄口不仅仅提高你的心智—他们还能反馈到你的日常工作，让你变得更有效率。
但枯燥的日常可以很容易地让你热爱的项目失色， 比如写一本书，学一门新语言，开展一项网上业务，创作艺术，学个乐器，设计，学写代码，收集和贩卖古董等等。仅仅按时上班好好干活儿是不够的， 你必须保持自己的价值，并且不断地进步，自我升值。
许多人最大的问题是如何找到时间来把想法付诸实践。
找到平衡并投入时间、注意力和精力到那个需要你专注的特别项目是可以做到的，只要是你真的想投身的、有意义的项目。
诀窍是把那个兴趣项目变成一个习惯！你每晚下班后做的事可能可以改变生活和职业！
60/30分钟规则
在接下来的30天里，在你下班后的60分钟内，专注于你生活中最有潜力的机会。其他什么也不要做。杜绝一切让你分心的事。在那60分钟里你唯一最重要的任务就是在你热爱的项目上得到哪怕一丁点儿极小的进步。但重要的是持之以恒，这些进步就会变重要。
不要为了出人头地而在家庭价值观上妥协。创造你自己的平衡且充实的人生。如果60分钟对你来说不现实，那就在接下来的30天里花上30分钟不受打扰的时间，结果会让你震惊的。 你甚至可以考虑用早晨上班之前的时间投资在你热爱的项目上。总之，选对你来说最适合的方式。
【张辉：我自己的习惯是每天的早晨和周末为自己寻找能追求梦想的时间，早晨我会比大多数人早至少两小时到办公室。我在会员语音「第三空间与人生要事」对此有详细的讲述。周末我也会有大约4-8小时追逐自己的梦想。刚刚过去的这个周末，我看了两本讲述名画故事的书《胆小别看画1 & 2》，写了一篇文章《三观不合，到底是哪三观？》】
无论你进步或改变得有多慢，但你会因你在追求你真正关心的事、对你意义重大的事以及你总是想做的事而感到无比的满足。
你是自己最大的投资
你的发展是从你对自己的了解开始的。你真的了解自己吗？你有什么能力？你对什么好奇？在你一直想要在空暇时做的事中，什么才能帮助你得到你想要的生活？
在伯克希尔哈撒韦公司的一次年会上，沃伦-巴菲特说：
「你能做的最重要的投资是投资你自己。很少有人的潜力和自己现实生活中的产出相匹配，对于很多人来说潜力超出现实...最好的财富是你自己。你可以极大程度上变成自己想成为的人。」
【张辉：回顾过去四五年时光，对我人生意义重大的投资，无论是财务投资，还是自我发展的投资，都是在闲暇时间做出的。只有闲暇时间，你才有精力思考那些对你人生真正有价值的重要，但不紧急的事情。参考语音文本：第三空间与人生要事】
如果你很清楚自己是谁和这一生怎么过，你就已经成功了一半。投资自己是你可以做出的最好投资。创造一个「放大版」的自己，不要安于自己强加的限制；总是比之前设立一个更高的目标。
这个投资不是关于你不得不掌握的技能，而是你想要获得而且感觉对的能力，是你可以毫不犹豫乐意去做的事；是对你来说独一无二的能力；是你只有做了才能学会的技能；是只有在发现了自己之后才能开发的技能。
你需要现在就开始，否则就会陷入失败。我想要告诉你的基本上是，你有着对自己和这个世界都有利的特质需要探索和开发。
从阅读开始吧，但要专注于你创造性的追求上！
「一旦心智被新概念延展，它就永远不会恢复到原先的状态。」--拉尔夫·瓦尔多·爱默生
阅读的习惯可以改变你的认知，完善你的世界观，更棒的还有在你最意想不到的时候把有创造性的想法呈现在你面前。不管你生活中想要什么，知识是关键。如果你想慢慢开始去找到你的有意义的事业，阅读可以给你一个良好的开端。
你每天都会获得新知识，甚至在你的公司传递你的知识。你也可以用每晚的发现去为你的雇主创造新机会。理查德-斯蒂尔曾经说过「阅读之于思维来说就好像锻炼之于身体。」不要仅仅沉迷于读书的习惯而不去追求你的创造性工作。 你在实践中会学得最好。
动手去做的习惯比只是思考的习惯更重要。
即使你每晚只有30分钟时间，每周你可以很容易地读上一本书，或者更棒的是，在创造的过程中开始学习。
一天花一小时的时间来学习一个课题
锻炼你的创造才能。对于你的头脑来说任何一件新事物都可以刺激它。不同的技能、想法、文化和意见都可以给你自己的世界观带来积极的影响。
每天逐步地获得新技能和掌握知识是一条已被证实的，可以把你的职业生涯提升到一个新高度并且提高你的自尊的方法。
你上一次质疑现有常规，以不同的方式将问题概念化，用创新的方式解决问题是什么时候？现在应该是时候搞清楚可以改善什么，质疑什么；什么可以换一种方式做，什么可以事半功倍了。开始怀疑一切，思考一切，检视所有可能性，直到你确认能不能做。
史蒂夫·乔布斯大学时的书法课为第一台苹果电脑的诞生作出了贡献。在他那场出名的2005年斯坦福大学毕业典礼的演讲中，乔布斯说道：
「如果我在大学没有去旁听那个书法课程的话，苹果电脑就不会有这么丰富的字体，以及赏心悦目的字体间距。」
你永远都不会提前知道什么是有用的。尝试新技能，将来它们就会跟你的其他技能联系起来。参加那些可以帮助你开始一项有热情的项目的网上课程。
通过写博客回顾你都学了什么
除了成为更好的作者，写博客可以帮助你整理你的想法。博客鼓励深度思考。当你开始跟别人分享你的知识，你的交流能力会得到提高。写博客帮助你的大脑保持活跃。你也可以更好地把主意和信息联系起来。
【张辉：写作技能绝对是每个人都需要重视和提升的技能，写作能力是表达能力的关键，写作也能帮你梳理思维。在我发现「第三空间」之后，我便把写作作为晨间的习惯坚持了下来。语音「开始写作吧」和会员朋友们分享过我在写作方面的感悟：很多人都在忽略自己在写作方面的天赋。】
一旦你养成阅读行业相关资讯以及同读者分享所知的习惯，你就会开始更快地理解和处理信息。
这是个漫长的过程，但一旦你承诺并投入其中，你就可以显著提高你处理和分享信息的方式。这绝对不简单，但它值得你的宝贵时间。
把2017年变成你有史以来最了不起的一年吧！
不是投资于一份职业，而是创造自己的生活。几世纪来我们被系统训练得停止了思考，只是去做别人告诉我们的事。但正如我们所知，梦想家和思考者在改变着世界。思考者和梦想家们是新的不可触及者。你与任何你要的都只差一个梦想的距离。
只有你自己才能阻止自己做到真正了不起的事。这个世界充满了了不起的人。你要么就是他们之一，要么渴望成为他们。了不起的人对于那些向往做了不起的事的人们来说，是一个鼓舞。
梦想和期望一个精彩的人生是可以的--不仅仅是个过得去的人生，而是个精彩到荒谬的人生。你今天的成就是源于你昨天的选择。你今天的选择会决定你明天的人生是精彩还是遗憾。
反思你的晚间日程！
如果你把创新追求加到你的每周日程之中，至少从周一到周五，只要你坚持在每天同样的时间这样做，你就会开始看到改变。把它变成习惯才能看到明显的进步。晚上的日程意味着需要更好的时间管理。
反思下所有下班后睡觉前有效率或被浪费了的时间，问问自己我能怎样好好利用那些时间？
你所能学习到得或能做到的事真的没有限制。这一点区分开了世上的普通大众和人生赢家。
但改变你的习惯和生活可以在今晚开始！
原文链接：https://medium.com/the-mission/do-these-things-after-work-everyday-and-you-will-achieve-anything-you-want-in-life-f0d1e395f904
封面图 by Paolo Beghini
本文由「改变自己」编译，转载请先得到我们的授权。授权方式：请在微信后台发送消息：转载。
会员 Upate
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2.本周彭萦的会员语音邮件已经发出，主题是「何和另一个人建立长期关系，不管是恋人还是朋友」请大家注意查看自己的邮箱，尤其是垃圾箱、订阅邮件、广告邮件等位置。没有收到的话请发邮件到 [email protected]，标题约定为「未收到语音 170723」。
今天我做了什么改变
有关上期会员语音：财富仅仅是钱（资产）吗？如果是。那么问题：如果在50岁时，你失去自己积攒的一切现金、资产，你是否有机会东山再起？需要多久时间？我在语音中总结的财富本质，与大家惯常理解的不同。接纳这些观念，有助于你追求更加富足自得的人生。下面是精选的会员反馈：
@会员 田心
辉哥对财富本质的定义，让我联想到了财富的本质也可以算是我们融资能力和投资能力的总和。
融资能力就取决于信用，而投资能力取决于我们成为好的“资产”和发现好的资产的能力。
对于还在上大学的我来说，建立信用的关键里“使命必达”相对更加受用，我常担心自己给人一个“不靠谱”的印象，因为自己总是在接受到一个有困难的任务之后就焦虑、胆怯、拖延，明知不对，懊恼不已却还是没有改正，大概是因为还没吃到大苦头的原因吧。目前的解决方法就是强迫自己迎面困难，告诉自己不去面对的话只会延长痛苦的时间。另外，关于个人定位的升级给我的启示是，现阶段先尽力到更好更大的平台去，成为那里的一员，比如考研的择校，就业的选择等。
这段时间我在考本专业（国贸）研究生和跨专业读心理学研究生之间纠结，听了辉哥的语言也得到了一点启发，或许我应该尝试多读读心理学方面的书籍。
张辉： 我有一个观点：普通人如何迎接AI时代？我觉得适应人工智能未必一定要去学习这方面的专业知识，反而多花时间学点艺术、设计、心理学等非理工科知识更重要。这方面很难受到人工智能的冲击，反而会更加凸显重要性。在AI时代，普通人最好的技能就是「私人定制」。
@会员 yolanda
非常感谢辉哥这期的语音分享！收获非常多！之后肯定还要重新听。听完语音之后又专门去看了辉哥提到的那篇关于本源的推送，确实感到很多时候自己或身边的人有点“舍本逐末”。“优质”且“可持续”的有钱人，通常是符合辉哥提到的财富本质的两点，而那些中彩票的、前些年一夜暴富的煤老板什么的，不过都是昙花一现。我们追求财富并不是追求钱的数量多，而是追求大量金钱所能带来的物质和精神享受，这种个人体验获得的愉悦感和幸福才是目标，而金钱只是实现它的条件之一。但是因为在追求的过程中我们常常会忘记这个目标，而错将大量的金钱看做目标，从而一味地追求金钱数字的增加，却忽视了背后的质量问题。此外，个人能力的提升也是提高生活品质、增加幸福的重要条件，只有钱、却不会享受生活，又有什么意义呢？这又让我想到辉哥提到的学习“人文”方面的东西的重要性，正是很多看似“无用”的东西（比如绘画、摄影、书法、手作等等）能够带来生活的小乐趣，也具有个人的“唯一性”和“不可替代性”，是非常值得重视和培养的。有钱无趣的人生，过起来总是有些空荡荡的吧~
张辉： 我有一个观点，因为AI时代的到来，人类可能要迎来下一次「文艺复兴」。因为太多的事情变成工程性的事情，而此类任务将被Nerds、Geek创造的AI所解决，人类需要花更多的时间去Killing Time，思考生命的意义，解决个体问题。有趣会成为一种最宝贵的美德。
@会员 多多
你好张老师，我是今天新加入的会员多多，这是第一次近距离听到您的声音，正如一如既往阅读您的每一篇文章一样，这次讲述的话题很受用，能帮助我更加理性的认知事物的本质并进而思考自己的生活状态，通过认知影响观念、行为、习惯和结果，当然我本人有良好的意愿但自制力太差做得远远不够，所以想进一步与两位老师近距离交互，来影响改变自己，这也是我选择成为会员身份的初衷。对于“财富的本质”的感想分两个部分来反馈：一、认知上的改变：第一，财富不单指你现在拥有的钱有多少，而是个人拥有无形资产的能力，也就是个人信用和创造价值的能力，而这两方面都是可以量化表现出来的，我们可以去给自己做评估和修正；第二，个人定位的升级从一个消费者到一个生意人，进而升级成为企业家，三个层面的定位会带给个人的思维、人脉、资源、平台等诸多的不同，以及到今天主题提到的信用能力和创造现金流能力都是逐个放大的关系，我们更应该注重个人的发展远大于现有金钱的累积，当然金钱的累积也是有必要的，因为我们也要获取投资的经验和经历；第三，个人知名度的建立这个概念我个人一直是不太重视的，我自认为是个靠谱的人，但对于出名和人前露脸的事情总是不太积极，一直都认为性格决定了很大的作用，但是听了张辉老师的分析后我可以接受创立个人独有性品牌的概念，接下来要冷静的梳理一下自己的主攻方向和方式方法渠道的尝试。二、个人收获：点醒了一直以来的诸多困惑，距离50岁我们还可以做很多有意义的事情，对于“平庸”我们不能在心里随便给自己贴上标签，就好像今天开始的改变一样——听语音，做笔记，梳理框架，反馈认识，制定计划，检验成果，分享过程，总结收获，一步步践行，一点点改变。感谢老师的分享，周末愉快，期待下一周的分享！
@会员 Eliot_
生活杂浮躁的社会，20多岁刚开始工作就开始焦虑，担忧未来。
听了这期内容干货满满，财务不只是金钱，一个人的信用，能力和关系都是资本。我想起了研究生学过Bourdieu学习过一个人的社会阶级和经济资本，文化资本，社会资本和象征资本有关。财富的累积是一个潜移默化，循序渐进，同时也需要不断改进的过程。
25岁不甘平庸，国外名校毕业，工作之余每天都在不断学习考证，同时又很迷茫。希望听了这段语音能够让自己戒骄戒躁，沉下心从各方面来慢慢积累财富。
张辉： 感谢推荐Bourdieu给我
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