我一直认为自己有“社交恐惧症”，这表现在我特别害怕和别人单独聊天，更不要说和陌生人接触。我习惯于在人群中隐藏自己，因为这样自己就不必说话，不会说错话。我知道，这样的行为给自己的生活和工作增加了重重障碍，可就是没有跨出去的勇气。所以我很宅，所以我习惯了单打独斗。龟缩在自己的厚厚的壳中，能让我有安全感。为了改变，我也曾阅读相关书籍：《非暴力沟通》《关键对话》等等，可是依然不敢尝试。
直到我读到了古典的“联机学习”，他说互联网的时代，每个人都应该与他人建立链接，这样才能快速提升。受到这个理论的蛊惑，七月，我竟然尝试着迈出舒适区。
我参加了35天读五本书写20篇书评感悟的活动，然后在班长提出分享活动的时候，竟然报了名。要知道这可是在100多个陌生人的场合，用语音分享啊！我从来没有尝试过。好吧，自己的选择，跪着也要完成啊！
先是分享哪一本书就困扰了我很久，满满干货的《完全写作指南》？不行，毕竟我自己的写作水平太低，没有说服力啊！教育孩子的《正面管教》？这个我倒是擅长，可是参加这项活动的大多是年轻人，他们愿意听吗?选一部小说？这又不免太私人，恐怕难以引起共鸣。就这样在焦虑了好几天后，我忽然醍醐灌顶，既然我自己苦于沟通，不妨就谈谈沟通吧！这样既有自己的真实体验，又能唤起大家的共鸣。于是，我毅然选择了《非暴力沟通》。
下一步就是要完成分享稿了，非暴力沟通盛行已久，我该如何解读呢？反复思量后，我选择了自己熟悉的领域，从一场对话引发的家庭纠纷谈起。用各种事例，让即使没读过这本书的人也能快速理解非暴力沟通的原则。7月8日完成分享初稿。班委团队非常负责，不但听了我的预讲，还提出了宝贵的意见。于是在修改并制作PPT后，7月9日我早早起来练习，光是读稿就重复多次。
