5个月减50斤，论减肥，我就服摔跤吧，爸爸！

阿米尔汗的新片《摔跤吧！爸爸》，大家应该都看了吧~

因口碑不错，火得像开挂一样，今天我不介绍电影剧情，

而是说说阿米尔汗为了这部影片付出的努力……

因角色需要，他先增重50斤，再减50斤……

论减肥，我只服他！！！

先是有范的阳光型男▼ 

然后变成中年发福大叔▼

最后又瘦身成功，减掉50斤▼

来组对比照片，这就是瘦身给人带来最直观的改变▼

60岁 VS 30岁的既视感▲

一年N度的减肥大计又㕛叒要开始了，你准备得如何？

近几年，沙拉减肥成了潮流...沙拉外卖也越来越多。

网上更是流行用瓶子来装沙拉，方便携带，开盖即食。

先大致看看，网上的人做的瓶子沙拉...

哇！超好看诶！

然后，昨天晚上我就自己做了一下...

首先...我买了一堆蔬菜水果...洗干净装盘~

之后，开启无尽切切切模式。

将胡萝卜切成条，牛油果切成块，切着切着...

半小时就过去了...

接着就是塞塞塞的节奏...

先是沙拉酱...接着一层软的食材，一层硬的食材...

层层叠叠，叠叠层层。

最后，完工了...

额...我好像装太多了...

那这要怎么摇晃成美味的沙拉...

以上，总结一下自制沙拉的感受：

自己做沙拉，要营养均衡、好吃、颜值高、分量刚好，

简直是太难啦！！！

不如直接来一瓶“沙拉瓶子”吧！

根本不用准备这么多食材...

早上直接从冰箱里拿出来就能喝了。

放在包包里，也不重，还不占地方...

简直完爆瓶子沙拉好么！

别看他只有这么小小一瓶，其实它可是含有大大的能量的！

一瓶里面足足装进了10样东西，浓缩了足量近半斤的果蔬粗粮精华！

沙拉瓶子由1/3蔬菜+1/3水果+1/3高蛋白主食合理搭配，

包含了健康的碳水化合物，不用怕会营养不均衡~

而且，这么多东西混合成的液体沙拉，只有60卡哦！

晚餐用它，不用饿肚子也能减肥~

沙拉瓶子现在有红绿两种，颜值都很高~

绿瓶子里面包含青瓜、苹果、生菜、羽衣甘蓝、鹰嘴豆、淮山药、牛油果、菠菜、香蕉、姜10种食材。

可以帮助清理肠胃、带走油腻、提高免疫力。

而且，整瓶喝完也就60卡而已哦~

红瓶子包含青瓜、苹果、甜菜头、胡萝卜、紫薯、藜麦、草莓、蓝莓、蔓越莓、枸杞10种食材。

富含天然抗氧化成分，能有效促进新陈代谢、调节血压。

大约是100卡吧，也就比一个苹果的热量还要低吧！

里面含有的鹰嘴豆、藜麦、枸杞，还是国际公认的“超级食物”！

绝对的营养系数杠杠的！

鹰嘴豆被称作“豆中之王”，调理身体内分泌，助益女性生理健康；

蛋白质含量远高于其他豆类，提供你一餐所需蛋白质就靠它了！

藜麦的蛋白含人体必需的所有种类氨基酸，

美国国家航空航天局还推荐它成为未来人类在宇宙中的食物。

不要觉得这液体沙拉看上去糊糊的，肯定不好吃啊！

口感真的很细腻！

细滑绵软，沙沙的小颗粒划过舌尖，有一种很亲和的口感。

一瓶喝完清甜爽口，还有饱腹感。

绿瓶子细闻可以感受到牛油果和青瓜的香气。

小口喝，可以尝到苹果的清新、菠菜的微甜，味道慢慢丰富起来。

感觉就像在高级餐厅吃一份高级酱料调制的沙拉！

红瓶子的口味酸甜，第一口就能感觉莓子的酸味活跃在口腔里。

随后带有甜味的蔬菜和粗粮缓缓地将口中的酸度中和。

为了让沙拉瓶子能更久地保存营养，便于运输到更远的地方。

团队选择了国际上最先进的保鲜灭菌技术——HPP超高压灭菌。

就是新鲜的原材料用冷却的瓶装密封后，进入超过600MPa的超高压力设备中，利用高压杀死果蔬中的细菌，完整地保存了蔬果中维生素和酶的活性。

所以没有添加防腐剂，开盖后一定要抓紧饮用哦~

沙拉瓶子 Salad Bottle  6瓶/12瓶装

可以喝的沙拉，健康瘦身，内含2种口味 

▼售价96元，长按识别二维码即可购买▼