专栏名称: 健康报

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今日雨水｜祛湿健脾这两招，赶走春困状态好

健康报 · 公众号 · · 2025-02-18 07:57

正文

雨水

雨水，是二十四节气中的第二个节气。《月令七十二候集解》曰：“春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”

中医认为，春困是由人体肝气旺盛和脾湿造成的。如何缓解春困？本期专家建议您吃这两样食物并配合穴位按摩，帮助您找回好状态！

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编辑：杨真宇于洋

制图：于洋

校对：马杨

审核：秦明睿徐秉楠

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