专栏名称: 静塾文化

中国最大最权威的NLP实用心理学培训机构，华人世界国际NLP大师，中国NLP导师之父，开创了NLP第三排序——系统动力派。畅销书籍《重塑心灵》、《简快身心积极疗法》（上、下）、《李中莹亲子关系全面技巧》、《爱上双人舞》。

【5.17】每日一禅丨一段话帮你放下仇恨

静塾文化 · 公众号 · 心理学 · 2018-05-17 19:00

正文

我师父说：

不要总想着如何去对付逆境，而要想着如何提升自己。

用时间去仇恨和痛苦，不如应该加快脚步，让自己成长得更好。

全力以赴提升自己，无论是从能力上还是修养上。

何必花时间精力去怨恨、猜疑，斤斤计较？

很多人把大部分生命都花在了伤害自己的人和事上，

放不下一口怨气，本是想保护自己，却把自己锁在了痛苦中。

虽欲求乐，不造乐因；

虽不乐苦，喜造苦因，正是我们痛苦不息的原因。

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