前段时间小编的朋友圈都被《亲爱的热爱的》这部电视剧刷屏了
，身边都是看这部剧的上头姐妹，从不追剧的我终于还是没能逃脱真香定律。
杨紫的演技真的是越来越好了，关键是和前几年相比，不得不惊叹，
她真的瘦了好多！
据李现说，杨紫为了减肥，不仅每天在片场只吃一顿早餐，而且拍片的几个月
都在坚持喝红豆薏米饮。
在娱乐圈，红豆薏米这种搭配的减肥方法，可以说是人尽皆知的祛湿小妙招。
比如霍思燕，她怀孕时体重一路飙升到140斤，产后只用了
2个月时间，迅速瘦到了80斤
，减肥效果着实令人震惊。
瘦下来的霍思燕显得少女感十足，整个人也显得
更加有精神，更加有活力
，颜值更是一路飙升到极致。
在一档节目中，霍思燕也主动分享了自己的减肥秘籍，同样也是
喝红豆薏米饮！
其实肥胖有一半是水肿问题，
90%女人的肥胖，都是因为体内水肿+湿气，导致的“假胖”。
湿气过重会降低体内的新陈代谢以及微循环，导致身体水肿、脂肪堆积，
只要湿气在一天，无论你怎么节食、运动都瘦不下来。
中医上说：
“十人九湿”
，每个人体内多少都是有点湿气的，湿气轻点的表现，口臭，头发和肌肤油腻，爆痘，精神不振，小肚腩，水肿，大便溏泄
；
体内湿气重的话会导致肩周炎，颈椎劳损，腰痛，睡不醒，风湿关节炎，脾胃虚弱，宫寒、不孕不育等；
想要快速瘦下来，首先就是要祛除体内湿气；
三伏天是人体代谢非常快的季节，也是祛湿的较佳时间；想要去除体内湿气，必须要抓住三伏天这个机遇；
小编今天就给大家介绍一款
柠檬红豆薏米饮
，采用优质的食材，高配比、高浓度，每天一杯，祛湿排毒，轻松喝出易瘦体质，轻松月瘦20斤~
就连明星都在喝的祛湿神方，
林允在小红书上也曾强烈推荐，
低糖、低脂、低卡路里，轻轻松松去湿气，消水肿！
红豆和薏米的搭配本就是湿气的天敌
，中医古方中均有记载；
仁和柠檬红豆薏米饮就是在古方的基础上加以改良，经过
上百次的调配
，才最终确定了这款配方。
仁和柠檬红豆薏米饮，添加了
柠檬、薏米、赤小豆、茯苓、菊花、芡实
等6种食材，按照科学的配比，将祛湿排毒的功效加以放大；
好茶饮离不开好原材，柠檬红豆薏米饮的原材均是挑选的优质的，从源头上确保功效；
赤小豆选用的是
沂蒙农家赤小豆
，这种赤小豆是种植在药田中的，无论是土壤的肥沃力还是光照、水分都非常好，所以赤小豆的颗颗饱满，
药用价值远胜其它地区出产的；
薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。
茶中的
薏米选用的是
湖北蕲春四流山村
，这里的薏米全国闻名，从药用价值到口感均是上佳；
肇庆的芡实、云南的柠檬、余干的茯苓、婺源的菊花，海南的甘蔗白糖；
所有原材料都是经过多方比对挑选出来的
，而且只选取其中比较优质的部分，能确保茶的效果和口感都是很棒的。
柠檬红豆薏米饮，并不是普通的红豆薏米茶，它
采用了高科技低温破壁技术，将食材
制成了更方便饮用的
超浓缩速溶颗粒。
植物细胞经破壁后，细胞壁内的有效成分充分裸露出来，植物的有效成份释放速度及释放量会大幅度的提高，从而
人体的吸收速度会明显加快，吸收量明显增加。
柠檬红豆薏米饮可以说是滴滴精华，所有的食材均是按照10:1的比例萃取，也就是说
10斤的食材，浓缩成1斤的精华成分
，所以一杯红豆薏米饮是普通茶饮的10倍精华，10倍的疗效；
除湿的根本在于脾
，脾负责运行体内水湿；柠檬红豆薏米饮中的红豆和薏米芡实成分，都具有健脾的功效。
“益肾气，健脾胃“，增强身体运化功能，快速代谢体内的食物水份，可以
快速的将体内多余的湿气排出体外。
每天一杯柠檬红豆薏米饮，把
身体的湿气通过汗液和尿液排出体外
，你会发现身体越来越轻松，小肚腩开始减小，水肿的身体也开始逐渐消减，身体越来越苗条；
尤其对于久坐的上班族来说，腿和手臂都会有明显的水肿；饮用柠檬红豆薏米茶饮之后，你会发现
腿一天一天的变细了，恐怖的水肿腿不见了！
不仅能消水肿，还能喝出易瘦体质。水湿消除了，身体的基本代谢能力增强，能有效的消除摄入的热量；
同时还能
阻止脂肪的堆积，打破肥胖的壁垒
，养成真正的易瘦体质，让你怎么吃都不怕胖。
想要快速减肥的姑娘，可以在饮用柠檬红豆薏米饮的同时，适当加一些运动，减肥的效果会更加的事半功倍；
小编同时亲测，服用红豆薏米饮＋少量运动，
5天就瘦了5斤多，一个月瘦了18斤
，减肥效果可以说非常的优秀了！
人体内的毒素72%以上是来自肠毒
，可以说肠毒是身体的毒素源泉也不为过，肠道中堆积着大量的毒素，最直观的表现就是你脸部的肌肤和毒痘；
赤小豆具有清毒排脓，通肠润便的功效
，能有效清理肠道毒素和肠道垃圾。
肠道、血管中的毒素，会被茶饮中的成分稀释
，通过皮肤的毛孔以及尿液的方式排出体外；所以喝完茶之后出汗，以及尿液发黄都不需要紧张，这都是你身体在排毒的证明。
肠道清洁干净之后，肠道恢复健康
，难消化、便秘、口臭、臭屁等症状也会得到很大的改善；而且肠道洁净，
对于营养物质的吸收也加快，肠胃也会越来越好。
饮用一段时间，你的皮肤会有非常明显的改变，
因为体内毒素而产生的痘痘也会快速消掉。
皮肤的自我修复力也变的越来越好。
小编亲测，脸上之前是长满了痘，几乎是前面的还没消掉，后面的就又长出来了，接连不断的；尝试喝了柠檬红豆薏米饮，
不到15天，脸上几乎已经没有痘了，非常的神奇。
很多人夏天精气神不足，这都是因为湿气疲劳；饮用柠檬红豆薏米饮之后，
祛除了湿气，人的精神明显会显得的充足，瞌睡和哈欠都少了很多。
尤其是成分中的
柠檬
，它含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分，能有效的
缓解因为水湿造成的疲劳感；
上班族容易疲劳，来一杯柠檬红豆薏米饮，祛湿消肿的同时，还能
提神，缓解身体疲劳；
同时柠檬还有
健胃消食
的功效，家里的老人或者是小孩胃口不佳，可以饭前来一杯开胃，吃嘛嘛香。
所有原材全部都是
取自天然，在无菌环境下进行安全生产
，没有任何的化学添加，保留了食材的原汁原味。
整个生产过程经过
选材、清洗、晾晒、烘干、配比、除菌
，道道工序，步步精心，天然无污染，为的就是纯正原料，透明料包的精致呈现。
还没泡的时候，
闻起来是红豆的清香，用开水冲泡，就会闻到食材烘焙后的淡淡焦香和薏米香。
汤色清亮，入口回甘~
方便携带的小料包
，随时随地补充能量！每个料包25克大分量，料好，料足，料猛！每天泡袋，精力充沛一整天。
而且这种
由内调理
的方式，能够排除你身体内的湿毒，调理你的脾胃，健康瘦身的同时，
根本不用担心反弹。
