抖音上的男生竟然都是这样练屁股的？

小鲜肉 · 公众号 · · 2019-12-03 13:00

正文

男生身材好不好，以前是看胸肌，现在已经逐渐流行看翘臀了！

从深蹲到腿举，从腿开合到臀桥，从山羊挺身到硬拉 ，经典的练臀动作大家必须要掌握。下面我们就跟着抖音上的健身小哥哥们一起来get吧！

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理

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