第一次接触弗洛伊德是在2016年的一个心理课程上，当时的学习给我的生活带来了很大的改变，我开始了解自己，从而学会陪伴和体贴自己。弗洛伊德的书比较晦涩，刚接触心理学的人去看，很可能会消化不良。
但如果你想在这个范畴做稍多一点的探索，一定要看看他的书。《精神分析引论》这本书其实是弗洛伊德给学生授课时整理的讲稿，共有三编，第一编讲过失心理学，第二编讲梦，最后一编讲神经病通论。
“过失并非无因之果，而是一种很重要的心理历程，是由两种意向共同作用、或混合或干扰而形成的结果。”
许多无意识的行为和与平常习惯大相径庭的举动背后一定有深层的心理原因，寻找这个原因的过程就是了解人内心的过程。
关于过失，弗氏举了口误、笔误、读误以及听错别人的谈话等例子，我觉得这些过失背后都藏着人的某种渴望。
很多人可能有过这样的体验：热恋时，对方明明说的是其它词语，你却听成了关于爱的词语。这小小的误解背后可能藏着你对爱的渴望。在热恋时期，双方不断地付出并收获爱，以至于你觉得对方的许多举动都是爱的体现，所以才会听错。
这类听错的过失再比如：隐约觉得别人的谈话中提到了自己的名字，后来发现并没有。我猜测，这时候内心的渴望是能够得到别人的关注。
书中说：过失心理学的理论只适用于说明日常生活中的一部分过失。而我认为它的另一个意义在于提醒我们，行为不只是行为，关键在于行为背后隐藏着的东西，这些东西能帮助我们更加了解自我。
这里就不得不提一下弗洛伊德的另一个理论——潜意识。
“潜意识”，它是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。简单来说就是，你无法觉察到它，但它却一直形影相随，并且影响着你的行为。
在我看来，潜意识的提出是很有价值的。
一是在于提醒我们要摆脱昨日的束缚。不得不承认，我们大多数人似乎都活在了昨天的记忆、经验和观念中，弗氏的精神分析就是为了帮助人们摆脱昨日的束缚，但是这个方法的可靠性可能还有待验证。
二是发掘人的更多可能性。我们是可以好好利用潜意识的，比如如何养成早起的习惯。在我们的生活中，那些你不用思考的、可以自然而然去做的事情都是潜意识作用的结果，如起床了就穿衣、迈开腿就可以走路等。为什么一些人就是没法早起呢？也许是因为，他们的潜意识并没有同意这件事。
拿我自己来说，现在每天早上五点起来推送公号音频，刚好坚持了一个月。让我们来揣摩一下潜意识的心思：首先我是喜欢朗读的，朗读的过程让我沉浸其中，音频的输出给予我快乐，而潜意识是喜欢快乐的；
其次，潜意识喜欢重复，所以有“21天养成一个好习惯”的说法，雷打不动每天重复早起也满足了潜意识对重复的喜爱。如果我还能继续坚持下去到一年甚至多年，那么早起可能就会变成穿衣、走路那样自然。
在这本书中，弗洛伊德一再提醒听课的学生们，要克服过去所受教育和思维习惯的限制，压制来自本能的抵抗，要相信“精神分析”这个新知识。但同时又警告说，如果以精神分析为职业，那么将遭受许多不理解和敌视。由这份苦口婆心和真诚警告可以感受到，在当时，精神分析是备受争议的。
确实，弗氏像很多其他领域的先驱一样，在心理学领域由于其超前的认识和理论而被当时的社会主流意识所不容。前方的未知对人类来说，永远都是冲击。
诚然，我没法接受书里的一些理论，它们并不具有普适性。作者也提及了这一点，他的很多观点都是从特殊到普遍的，这其中的推导过程在我看来也颇有些强词夺理的意味。
但我们可爱的弗洛伊德先生还是坚持自己的想法，他一生做了很多分析，其中很多都是以自己为对象。他对精神分析的坚持也让一批年轻的学者成长起来，他们中不乏优秀的精神学家，其中就包括阿德勒、兰克、费登和荣格。后来的故事就是，阿德勒创立个体心理学，荣格创立分析心理学。
不知大家是否留意到，我在阐述想法时经常用到“可能”、“猜测”这类词。其实，生活并非绝对，这是我在接触心理学之后慢慢体会到的。在我看来，学习心理学并不是为了获得某个确切的答案，而是不断提醒自己去包容更多的可能性。关于这一点，你也能在弗洛伊德的这本书中感受到。如果你也喜欢心理学，请不要错过这个与弗洛伊德的约会！
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文 | 洁盈
半月读年度计划参与者，瑜伽、心理学爱好者
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