后半生，享受生活就是最好的养老方式！

高情商女人	每天一道菜	男人只宠你

1、后半生，请学会沉默

有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择沉默。

生活中，不是所有的是非都能说清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。

那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。

2、后半生，请回归平静

人到了一定的年纪，反而不喜欢喧闹的环境，平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。

不管他物质生活充实或贫乏，只要心里非常平静，就是在过着幸福的生活。

3、后半生，请学会弯腰

和子女的意见发生分歧、与朋友造成语言上的冲突，这些都不要紧，想开点，放开点，即使是弯个腰道个歉，又有什么关系呢？

这时候，你也可以回家擦地板，拎一块抹布，弯下腰，把面前的地板擦干净。

劳动身体的同时，你会发现也慢慢抚平了自己的心绪。

而且，还拥有了光洁的地板，这也是我们的第二个收获。

4、后半生，请不要想如果当初

人生是一条有无限多出路口的长路，永远在不停地做选择。

但是人生没有重来的机会，选择了就不要后悔，更不要总是说想当初……

每一个出库了的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。

5、后半生，请继续学习

读书看报、书法绘画、唱歌跳舞、钓鱼打牌等等，都是我们我们继续学习的方式之一！

随身携带着一个老歌播放器，不管在家，还是外出晨练、练太极等，边听歌边做其它事情。

这样能给老年生活带来很多乐趣，会让心情更加舒畅。

6、后半生，请保持单纯

想得太多，反而会让生活复杂化，单纯其实是一种上天给予我们的恩赐。

单纯地活在当下，单纯地感受食物的香味，单纯地体会运动的快乐，单纯地和朋友谈天说地。

不要思考太多，生活其实就是简单的快乐！

7、后半生，请偶尔“俗气”

每天吃水果蔬菜、健康食品，是不是偶尔也想吃一些大鱼大肉？那就尽情去吃吧！

健康食品对身体有好处，但偶尔也不妨“俗气”一把。

人生不需要把自己绑得那么紧，偶尔的小小放纵、偶尔的“俗气”会更平易近人。

8、后半生，请好好打扮