【健康】晚上睡觉到底要不要关WiFi？关于辐射，这些你要知道！

当然，不关路由器，副作用的确很大！比如说很多人晚上会失眠，早上起不了床，头还有点晕……原因肯定是： 信号太好，所以你老拿着手机，睡不着，也动得少！

其实，WiFi 路由器是无辜的，因为 WiFi 路由器产生的辐射是“非电离辐射”，而且辐射剂量非常低，几乎可以忽略。

所以，关不关路由器，主要看你准备几点睡，也要看你想几点起。

电脑有辐射，但属于“非电离辐射” ，对身体没有伤害，所以不用防。

生活中最常见的有害辐射是 X 光，比如医院的 X 光拍片机和 CT 有少量电离辐射，但仍在可控范围内。

1. 基站虽然有“电磁辐射”，但对人无害。

我国对基站电磁辐射管理有严格要求，目前执行的国家标准《电磁环境控制限值》远远低于国际标准限值。

以 900MHz 频率的 GSM 基站为例，我国的标准限值是 40 微瓦每平方厘米，比欧洲发达国家的标准（450 微瓦每平方厘米）低了 10 几倍！

所以，基站的那点辐射，完全用不着担心。

2. 基站越多，辐射反而越小。