专栏名称: 朱莉生活日记
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没想到把蔬菜在冰箱里冻一下会有这样的好处!买多了就不用扔了!

朱莉生活日记  · 公众号  · 美食  · 2017-06-30 21:00

正文


文 | 做饭很简单  ID | zuofan1234567

Julie's daily,


蔬菜汤冻是一道健康的轻食,嘴馋但又不想吃零食变胖。吃一个蔬菜汤冻,健康无负担,吃起来也是非常好吃的噢~


Julie
food
&

蔬菜冻


视频


 材 料  


15克香菇粉

1条蟹柳

少许绿野花菜

少许玉米

1朵香菇

10克洋菜粉(可用面粉替代)

500毫升水

10克盐


 步骤  


1、把所有材料切碎,水里加入少许盐。将所有食材稍微烫煮1分钟左右。



2、准备一锅水,加入香菇粉和洋菜粉搅拌均匀,放凉备用。



3、把切碎的食材先后放入容器中,再把放凉的汤倒入容器里。



4、放入冰箱冷冻2小时即可。



蔬菜可依照家人的口味搭配

汤的口味也可以用鱼汤代替

如果没有容器可以用鸡蛋壳代替哦


夏天不想给孩子吃冰棍

可以试试这个哦~

这么有意思的吃法

做给家人尝尝看吧


·-----    精彩回顾    -----·


衣服发黄不要扔,这样放冰箱,马上洁白如新!

别再做白灼虾了!这样做,好吃到壳都舍不得吐!