家里有一个易燃易炸的孩子……
酒酒很容易情绪失控，
动不动就崩溃
，比如写作业，一开始就哼哼唧唧不乐意，可以你让他不要写了，又不行，“我必须要做完！”单词拼写不对，你说没关系，尽力去拼就好，不需要正确，实在写不出来，画画也可以。也不行！“就是我必须写对！”（但是拼写能力不足，就是写不对啊，于是生气大哭）
求助妈妈，我一张口教他，他又发脾气，制止我说下去 ：“我就是这么想的！”“我已经知道了！”“我不用你帮忙！”
帮也不是，不帮也不是，搞得我也很生气！
每次去开家长会，他总是被老师投诉脾气急，容易炸，虽然他总是能自己平静下来，但是动不动就“易怒”这件事，确实让人困扰和烦躁。
身边的人也会觉得很辛苦，经常莫名其妙，小心翼翼，心惊胆战的，惹不起也还躲不掉 ……
写作业总是
伴随着激动、眼泪、拉扯、讨厌还价……
同事说她家的男孩也是，从拉开书包，到打开“作业记录本”，只要今天有他不擅长和畏难的任务，情绪就莫名其妙地激动起来。
常常还没有做，先把情绪摆起来，一直带着情绪做事，做不好，拿不到结果，更生气，然后自己气自己，恶性循环。经常在学习的桌子上出现各种“崩溃”的画面：哭，摆烂，乱画……
玩起来比谁都疯，一到学习时间，就累到不行，只能躺着、趴着。
在学校里也是，经常表现得累死了，一写字读书，就跟老师说他好累。有天叫去学校接他，老师说，
这么累就不要送来了……
我把他接出来，吃了一点东西，他说好点了，又送回给老师了，估计老师看到他也觉得头大……
这个人就两档，一档是狂奔乱跳，一档是断电趴下。
他的内心有一套既定的游戏规则，每当别人没有按照这个规则来做的时候，他就要崩溃大喊大叫或者直接爆哭。哪怕伙伴是想来帮忙，但只要没有帮他的心坎上…… 都不行。
虽然他也很想和朋友一起玩，也想努力重申了规则，也想控制自己的情绪，但在面对朋友的“捣乱”时，还是会忍不住大哭起来。
有时候我作为旁观者看着这一切的时候，就会觉得
他的情绪真的太大太多了，真的很难和别人合作。
已经记不清从小到大，因为搭积木、做手工之类的事情崩溃过多少次，哪怕已经快7岁了，还是这样。
比如前几天在家做手工，他设计了一个
从手心发射子弹的装置
，
从下午4点多开始，一直忙活到晚上8点锅
，期间失败了无数次，发了无数脾气，哭了好多次 ……
“
没有精钢钻，但总是想揽瓷器活”
，我都要崩溃了，我说，
不要做了吧，纸的强度不够，肯定不行的啊……
酒酒哭着大叫：NO NO NO !! I'LL NEVER GIVE UP!（不不不！我绝对不会放弃！）
晚上8点过，他终于成功了！发射出去4、5米。
这个项目算是平稳落地了，但是4个多小时啊，并非总是有4个多小时去容纳他的决心，让他得偿所愿。
跺脚、拍大腿、烦躁、崩溃、大哭，每天频繁上演，无论是他还是身边人，真的都好累。
搞不定的时候他会来找我帮忙，会努力控制一下情绪，但是
只要我多嘴一句，或者比他要求的帮助多了一个动作，就会“拱起更大的火”……
他总是在
“想把事情做好的愿望
”以及
“总是产生破坏结果”
之间，自我折磨，
就是要一一条道走到黑，走到力竭，走到崩溃。
追求完美，又易燃易爆……
和身边养育男孩的朋友交流，发现大多数的男孩在情绪管理这件事情上，要比女孩更易怒，更容易失控，主要表现在以下方面：
很多时候芝麻大一点的小事情，他们可以用情绪把事态扩大到N倍，而且每次情绪爆炸，
搞得周边的人仰马翻的时候，依旧我行我素，不愿意改变
，直到他们发现把自己搞得一团糟，并充满遗憾和后悔，才罢休。
容易把错误归咎于他人，一边往外推去责备，一边又容易羞愧自我攻击。
同事说他家的男孩每次在写作业的时候，遇到难点，就容易暴躁发脾气，开始各种攻击：
-
先是攻击数学：
“破数学，学这个干啥，我不想学，我讨厌数学”；
（责备数学）
-
接着攻击题目：
“这个题出的有问题，谁出的破题，我才不要做”
（责备题目，还边说边用笔在题上乱画）
-
然后攻击老师：
“老师根本就没有讲清楚，谁能听明白？”
（责备老师）
-
如果你去帮忙：
“你根本就不会，你这样教不对”
（责备家长）
-
最后攻击自己：
“我就是数学白痴，我根本学不会，我就是个傻子！
（羞愧自我攻击）
🤦🤦🤦🤦🤦
责备意味着转移和回避问题，羞愧则包括自我轻视和伤害，然后这个时候就是无论你说什么做什么都不对，他就是要发脾气。
有情绪的时候，会没完没了制造动静，试图博取关注，然后一定会缠着一个人，拉下水，当作情绪的出口陪他一起痛苦。
有一次出去玩，酒店的大厅里看到一个男孩，一直围着他的妈妈发脾气，
围着，就是一定要让妈妈看见他，
把脾气发给妈妈看，如果妈妈不理他，他就跟着，只要妈妈停下来，他就开始哭闹，直到妈妈满足他……
后来我读了
《易怒的男孩》
后，知道男孩这种心理状态叫做
“锚定模式”
，他们一般会锚定母亲，或者情绪安全感最强的人（在青春期也会把这种锚定转移至女朋友，长大后可能是未来是妻子身上）。
母亲很容易陷入男孩制造的“人质危机”
，他们会不惜一切绞尽脑汁地去把母亲拉到自己的困境中，让母亲去疼惜他，纵容他，最后满足他……而母亲就成为了他的情绪锚定对象，也意味着，
他的情绪他不能自己负责和处理，需要母亲来承担。
母亲会因为爱，而掉进这样的陷进里，忙于成为男孩的情绪出气筒。
但是如果一个男孩从小到大，都习惯以依赖“锚点”的方式，来处理情绪和解决问题时，
他小时候可能依赖是母亲，长大了可能是妻子，但也可能会是各种成瘾放纵的事物。
用“脆弱”和“狠语言”来威胁身边的人，试图用这样的方式，来夸大问题，夸大自己的痛苦，以求解救。
我们常常听到男孩在情绪顶到头的时候，常常会说出很多极端可怕，让父母听着心惊胆战的话语，比如：“我不想活了，我想死，你把我打死，我要离家出走…………等等”
他们把脆弱和自我攻击当作一种力量，来暗示和威胁周围的成年人
，然后结果是，父母可能会被孩子吓住，然后尽可能的满足他，也有可能会因为这样的言辞，会激起父母更大的愤怒，最后硬碰硬两败俱伤，
而情绪背后的真实问题，并没有被看见和解决。
不愿意面对和挖掘自己内心的真实感受，总是倒退回懒惰回应的状态，不想做任何努力。
想要探索自己情绪，了解内心的真实感受，是需要花心思，花时间的。
很显然，比起建设积极的情绪，敞开心扉去解决问题，愤怒，崩溃、尖叫、打人，对他们来说更容易，也更简单。
研究数据也发现，男性和女性相比，他们
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更难识别自己的感受
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在挣扎时更容易拒绝采取行动
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更不愿意敞开心扉
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更喜欢参与更多冒险行为
天生更容易感到麻木，更容易逃避问题，更容易对某些事物上瘾，更容易选择用麻痹自我的方式来解决问题。
小男孩可能是玩电子产品，打游戏，到了青春期可能是喝酒，抽烟，成年后可能是赌博、暴力，甚至药物来麻痹自己……
总之，如果不刻意引导，
男性总是会选择最“舒服”但是“不健康”的方式来处理和消化情绪。
如果他们
一直不知道如何面对和处理自己的情绪
，一直选择
用“爆炸”的方式解决问题
，总是把恐惧、悲伤、失望转化为愤怒，总是回避自己的疼痛，做自我麻痹，那么可能他们这一生，
都会陷在
情绪的困境中，并将这份困境再带入自己的工作、家庭、生活中。
所以，相比去学习各种知识和技能，我觉得帮助男孩
去构建一份“强大的情感能力”更为重要!
这份能力可以支持他们以健康的方式应对情绪，教他们如何把精力、冲动、力量转向更加积极有益的方向。
