测测你的内心有多强大？

壹心理作者 | 拉面

01

现代人的竞争，已经不再是职场硬技能的过招，还比拼的是谁情商更高，谁在应对复杂生活的时候心理能量更充沛。

很多人光是应付日常工作就疲于奔命，鸡汤虽然教我们要努力去过1%的生活，但身体还是很诚实，并不想要接受太多挑战，也对于人际交往缺乏自信。

想想看， 为什么我们报了很多在线课程，加了很多微信群，每年每月做计划，却依然一无所获？

归根结底，是你的心理能量匮乏，无法可持续地支撑起工作与生活。

02

心理资源的贫穷，才是真正的贫穷

继“情商”之后， “心商”也开始成为衡量一个人是否能否在激烈的社会竞争中高质量地取胜的标准。

情商高的人，可以很好地在社交场合处理情绪问题。但随之而来的问题是，我们每天要应付的人和事越来越多，每一刻都在耗散心理能量，往往到了还没熬到下班时刻就觉得自己快要枯萎了。 而心商高的人，在应对这些场景时有更充沛的能量，也有更灵活的为人处世能力。

就好比《琅琊榜》里面的梅长苏，虽多病缠身，但是气质清雅，智冠群雄。不论在江左盟，还是在朝堂互斗，他在任何时间场合都能自由应对各色人等，永远气定神闲。

心商，就是一个人的心理软实力。

它不是看得见、摸得着的物质力量，而是无形且强大的精神力量。它指的是一个人的包容性、坚韧性、乐观度，奉献心等的内在品质的富有程度。

心商高的人，比起普通人在职场中更游刃有余 ，当其他人在苦恼问题为什么这么多时，自己能不慌不忙应对；在社交关系中，也更能找准自己的位置，让自己处在舒服的状态，有能量去做更多有效社交。

从前觉得自己智商一般、情商不突出，似乎找不到自己的独特优势。 其实，最强大的资源就在你的内心。

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