如果一个人的一生，只能读一本书，那一定是《道德经》。
20岁，正是意气风发、好斗要强时。它告诫我们：“揣而锐之，不可长保”。因为锋芒太露，锐势难以长久。 30到40岁时，人到中年，欲望满溢。它告诉我们：“为无为，事无事，味无味”。越是刻意，越是得不到，以无为的心做事，才能顺其自然。 50岁后，人生已过大半，它教导我们：“致虚极，守静笃”，养生要心态平和，内心宁静。
就连著名主持人白岩松都说：“《道德经》已经成为了我的生命之书。”他曾患有5年严重抑郁，天天晚上睡不着觉，和妻子交流都只能用纸条传文字，甚至3次想自我了结。白岩松一度消沉无助，是千古奇书《道德经》让他走出困境。“希言自然，故飘风不终朝，骤雨不终日。孰为此者天地？天地尚不能久，而况于人乎？”人生中你经常会遇到狂风、大雨，劈头盖脸、猝不及防，犹如世间末日降临，但这个时候你要相信，不管多大的风都要过去，不管多大的雨都会停下。白岩松坦言，当时抑郁，就是因为想要把自己的工作和生活做到极致，对自己要求过于严苛，最后在这种强压下无法承受“疾风骤雨”。当他越读《道德经》，越理解老子的观念后，他越能接受“花未开全月未圆”，看待缺陷也能变得平和。这才慢慢走出抑郁。虽然《道德经》只是薄薄一册，81条，原文仅5126个字，却字字珠玑，句句精辟，道尽了东方哲学的深层智慧。因此，不只是白岩松，但凡读过《道德经》的人，都对它评价极高。
鲁迅说：“不读《道德经》一书，就不知中国文化，不知人生真谛。” 孙中山晚年曾说：“中国古代老子的政治哲学实在比西方好。” 马云行商数十载，随身携带且从未替换的就是《道德经》，他说，古圣人完全能解读今天的人心；
可以说，《道德经》的思想，已渗透在中国人的血脉中。我们在思想上的绝大多数困惑，这本书早就指明了方向。在这个不确定的时代，如何面对打击、不顺等风险，持续生存并强大的处事智慧，在《道德经》中都能找到答案，而且受用一辈子。
如何降维生存：“胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志，不失其所者久，死而不亡者寿。”用精致、适应的降维方式，才能应对这个时代的变化，不输才能更好地赢； 如何做出正确的选择：“天下万物生于有，有生于无”，天底下的事并非非黑即白，反倒有可能是互相依存的，在不确定的情况下，如果能以多元视角看世界，往往能收获人生智慧。 如何心想事成：“道常无为而无不为，侯王若能守之，万物将自化”，无欲而为，推动事情但不折腾，往往事情会按自己期望的发展。
你会很容易从中找到最正确的选择，让自己变得更平和、睿智，那种状态甚至还会影响孩子，这可能便是最好的家风了。就连现在的高考、公务员国考命题，也对它情有独钟。有远见的父母，早就悄悄带着孩子读《道德经》了。
▲ 各省份高考试题
听他讲十分钟《道德经》
胜过自己盲读十年
但如此一部杰作，若直接读原著，对今天的普通阅读者来说，略显晦涩，难以理解；但若直接听原著解读版，市面上各家有各家的说法，参差不齐。多数人又没有鉴别力，甚至很容易会被误导。那么，对于普通人来说，如何才能把这么难的一本书读下来，并且真正化为己用呢？很多人知道他，可能是因为他在网上解读的《易经》、《道德经》等国学名著，已经有近百万人观看过。《道德经》大课是李源讲国学的收官之作。因为通俗易懂的解读和幽默的风格，不少人称他是：国学怪才、85后最贵的说书人、最年轻的知识大秘……李源5岁开始读史。高中毕业后，李源顺利考上北京师范大学史学系，这在国内可是首屈一指的。本科毕业之后，他被保送到中国人民大学攻读硕士。李源游遍中国台湾、英国、美国等世界名校，翻遍了各大图书馆，还拜访了自己很尊崇的历史学者、史学专家等。之后，李源凭借多年的史学积累，成功进入创业早期的罗辑思维团队，他策划的《秦始皇的秘密》、《成大事者不纠结》等读书、历史类节目，无一不受欢迎。他也因此受到了罗振宇、今何在、李响等大咖联名点赞。
自2017年，李源开始在十点课堂更新课程，从《听读书怪才讲人物传记》开始，陆续更新了《人人用得上的智慧》《听读书怪才解读曾国藩》《21天精读班》等国学精品，累积销量20多万份，李源也成为十点课堂最受欢迎的导师之一。
而这部《李源讲》正是他暌违多年的重磅大课。
李源讲《道德经》，到底有什么不一样，能在全网不断风靡，让人听了10遍，20遍，30遍都不过瘾？
“老师的讲解确实值得反复咀嚼，尤其有听君一席话，胜读十年书的感觉。”“每一次听，自己都会有新的理解和悟性，百听不厌。”
这和他读书涉猎极广，走过很多地方，且能融会贯通大有关系，他自己也是真的用《道德经》照见自己，并受益于此。相比于干巴巴讲原文，一句一句解释，李源妙趣横生，又突然让人醍醐灌顶的风格让人越听越上头。他还会用现实中的大量案例去诠释其中的智慧，让你一听就懂，听完就能用。关于读书：“为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为，无为而无不为”。这一句乍一听很奇怪：学习是越学越多；学天道却是越学越少，到最后少到不知道该做什么了。但李源认为老子一语点出了读书本质，即读书学知识点是越学越多；但掌握心法，是越来越少，做减法。学会心法后，哪怕忘却所有招式，依然能为我所用。女性如水的智慧，能以柔克刚。在李源看来，其中典型的人物是孝庄，她看起来像隐形人，不仅没有垂帘听政，历史上留下的记载都很少。虽然极少公开露面，却通过以柔克刚，成为清朝早期真正操控时局的人。只要不与人相争，那天下就没人能与他争。李源认为，这背后的道理也不难理解，在与人产生争执时，应激反应是一面，理性计算后想办法是另一面。争，是应激反应，不争，反而莫能与之争。如此一来，建立与周围人的全新关系也变得比较简单。他的听众，从名企高管、普通职员，到小区居民、耄耋老人、大学生，不一而足。无数人从他解读的《道德经》中，获得“小而美”的生活智慧，走出人生的困境。
若觉人生迷茫
便读读《道德经》
李源的粉丝，都亲切地称自己为"源粉"，其中有一位叫小祁，毕业6年，从广告会展公司再到外企，从文员到行政助理到总监助理。她尝试了很多份工作，却始终找不到做事的激情，也不知道自己有什么竞争力。母女住一块，女儿隔三差五就要被迫去相亲，还经常因为各种生活琐事吵架甚至大打出手、离家出走。没想到年近30岁，不仅没"三十而立"，小祁反倒越来越迷茫。一开始，小祁本想着听听李源的《道德经》，缓解下自己的焦躁情绪，没想到居然听上了瘾，还意外帮到了自己。"宠辱若惊，贵大患若身。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？"人一旦把自己的得失荣辱看得太过重要，就容易在与人交往中采取对抗姿态，从而难以控制自己的情绪。小祁在这句话的启发之下，先尝试把自己的情绪记录下来，卸下自己内心的垃圾情绪，而不是立马和妈妈对抗。"自见者不明，自是者不彰。自伐者无功，自矜者不长。"自以为是和自高自大容易让人看不清自己，只站在自己的视角思考问题，容易忽略别人的感受。小祁开始明白，自己在之前的助理工作上一味从自己的立场出发，也是多年工作碌碌无为的一大成因。"八病四患，人惯有之，能克服者得成大器"，人的一生总会面对各种各样的困境，只有克服挫折之后，才能脱胎换骨，向着自己理想的方向前进。小祁听到这里终于恍然大悟，逃避和对抗并不是解决问题的真正方式，只有迎难而上，才能看到不一样的人生风景。小祁受这些有指导意义的心法启发，开始有了自己的情绪日记，把对工作和对妈妈的情绪记录下来。她开始尝试先站在妈妈一方，有次相亲前就和妈妈说："妈，我理解你是为我好，担心我年纪大了找不到理想的对象，一个人孤零零。"再表达自己的想法："我也会积极寻找的，但人生大事，也不能随便凑合对吗？现阶段，我有自己的社交圈，身体也不错，妈你可以放心。"采用这种方法后，小祁和妈妈脸上的笑容都明显多了起来。工作上，小祁决心站在领导角度，看看自己这个岗位上还有什么问题可以解决，以及哪些事情更有价值。同时，她也一边开始寻找兼职，让自己有更多机会去尝试、探索自己喜欢的。"人就活这一辈子，如果认知固化，把自己活成化石，那多么可怕，幸好有老师不遗余力带领我们，不仅认知升级，还能找到有趣的活法，看到别样的风景。没有李源老师高维度的这些讲解，我自己可能永远不会有现在这样平和的心态。"
李源讲《道德经》
为什么你一定要听？
《道德经》就像一个药店，有什么问题，都可以进去看看。它是方法书、智慧书，更是一盏明灯，它是一种“小而美”的生活智慧，放到当今这个不稳定、变化多端的现代社会里，也绝对是一种高级的生存之道。20岁以前，你读不懂《道德经》，可能是眼界和阅历所限。可是到了30、40、50岁，你读不读《道德经》，愿不愿意让自己走好未来的每一步，就看你现在的选择。李源统统以“故事+心法+人物传记”的形式，为你献上这堂《道德经：你该掌握的小而美生存策略》，让你只用耳朵听，也能“取真经”！只要跟住李源的思路，你就能在这门课程里面详细地学到一套小而美生存法则，不仅有思维方式，还会有具体的实操办法。李源老师会给你讲很多小而美生存的经典案例，包括各种人物传记，也有很多商业案例，告别艰涩难懂，枯燥隐晦。不同年龄层、不同身份的人，最终都能听到最正宗的《道德经》思想精华，还可以学很多经济学常识、人物传记和商业案例，最终掌握一套小而美的生存智慧。职场上遇瓶颈？婚姻中现危机？读书学习不顺心？教育孩子不舒心？交友犯小人？这些问题，透过《道德经》，都能迎刃而解，听完还想听，受益一辈子。每一节课程下，除了有文字讲义，更有手绘版的图解，趣味生动，便于更好理解消化，随时翻看。
此课程共分为八个篇章，
目前正在更新“小而美策略篇”,
后续篇章敬请期待……
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